Connect with:
HomeStandard Blog Whole Post (Page 39)

Για την πορεία του κορονοϊού μίλησε στην «Κοινωνία Ώρα MEGA» ο καθηγητής Πνευμονολογίας – Εντατικής θεραπείας, Θεόδωρος Βασιλακόπουλος.

«Νομίζω ότι δεν πρέπει να έχουμε ανησυχία για τον «Κένταυρο», μόνο μία χώρα στον κόσμο είναι που έχει επικρατήσει ο «Κένταυρος» και αυτή είναι η Ινδία. Η Ινδία είχε μία ιδιαιτερότητα, είχε ένα μεγάλο κύμα του στελέχους Δέλτα. Στις χώρες που εμφανίστηκε ο Κένταυρος και είχε επικρατήσει η Όμικρον, όπως και στη χώρα μας, για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεν φαίνεται να επικρατεί τελικά. Όταν εμφανίζεται ένα νέο στέλεχος, δεν σημαίνει ότι υποχρεωτικά θα επικρατήσει σε όλες τις χώρες. Έχουμε δει στελέχη ισχυρά που δεν έχουν επικρατήσει σε πολλές χώρες», ανέφερε αρχικά.

«Ο Κένταυρος είναι μία υποπαραλλαγή του Όμικρον 2. Εμείς είχαμε και την όμικρον και την όμικρον 2, αλλά και την Ο4 και Ο5. Έχει λίγο «λιγότερο» χώρο για να επικρατήσει. Όποιος έχει περάσει την όμικρον έχει μεγαλύτερη ανοσία και μπορεί να προστατευθεί και από την όμικρον 2. Αυτό που έχουμε δει στην πανδημία έως τώρα είναι ότι κάθε 6 μήνες, βγαίνει ένα νέο στέλεχος που μας απασχολεί πραγματικά και κάνει κάποιο νέο κύμα. Πιθανώς να μας κάνει και κάτι τέτοιο στο μέλλον, αλλά θα είμαστε πολύ πιο έτοιμοι τότε. Η αλήθεια είναι ότι κάθε φορά που ο ιός κάνει ένα ενδημικό κύμα, οι συνέπειες που έχει μικραίνουν. Έχουμε πάρα πολλά κρούσματα, ωστόσο οι εισαγωγές στα νοσοκομεία μειώθηκαν, όπως και οι θάνατοι, γιατί η ανοσία του πληθυσμού αυξάνεται», συμπλήρωσε.

«Ο συνδυασμός των επικαιροποιημένων εμβολίων θα περιλαμβάνει πληροφορία έτσι ώστε να μπορούμε να αντιμετωπίσουμε το Ο4 και το Ο5. Χθες η Pfizer έδωσε ένα εμβόλιο για έγκριση. Το εμβόλιο αυτό θα είναι πιο κοντά στις Ο4 και Ο5, ενώ το εμβόλιο που είχαμε στην αρχή είχε φτιαχτεί για τα πρώτα στελέχη. Το εμβόλιο είναι ισχυρό για την βαριά νόσο και τον θάνατο», επεσήμανε στη συνέχεια ο κ. Βασιλακόπουλος.

Για το άνοιγμα των σχολείων και τον κορονοϊό, ο κ. Βασιλακόπουλος τόνισε πως, «δεν υπάρχει καμία ανησυχία, η χώρα βρίσκεται σε μία αποκλιμάκωση αυτού του κύματος, η οποία δεν μπορεί να αλλάξει μέσα στις επόμενες εβδομάδες. Είμαστε σε μία σταθερή αποκλιμάκωση με κάποια επιβράδυνση λόγω του 15Αύγυοστου. Ειδικά τα τελευταία κύματα, δεν είχαμε σοβαρές νοσήσεις σε παιδιά, το πρόβλημα θα είναι όταν θα μεταφέρουν τα παιδιά τον ιό στις ευπαθείς ομάδες. Οι γονείς και οι παππούδες θα πρέπει να είναι προστατευμένοι».

Για την γρίπη τύπου Α, ο κ. Βασιλακόπουλος είπε πως, «υπάρχει μία κινητικότητα, αλλά δεν είναι στο επίπεδο του να έχουμε μία επιδημία σοβαρή. Με τα μέτρα που είχαμε τόσα χρόνια με τις αποστάσεις και τις μάσκες, «ξεχάσαμε» την έννοια της γρίπης. Θα γλιτώσουμε πολλές νοσήσεις ένα ακολουθήσουμε αυτά τα μέτρα. Υπάρχουν κάποιοι συμπολίτες μας που πάσχουν από μία νόσο, που λέγεται χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, λόγω του καπνίσματος. Έχει αποδειχθεί ότι η χρήση μάσκας έχει μειώσει και τις παροξύνσεις που οδηγούν τους πάσχοντες στο νοσοκομείο. Θα μάθουμε πολλά πράγματα από αυτό το «κακό» που μας βρήκε», κατέληξε.

Για την πορεία του κορονοϊού μίλησε στην

Η τακτική σωματική άσκηση συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο Covid-19, είτε απλής λοίμωξης είτε σοβαρής που χρειάζεται νοσηλεία και μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο, δείχνει μια νέα ισπανική μελέτη που έλαβε υπόψη της στοιχεία από πολλές χώρες. Αρκούν 150 λεπτά άσκησης μέτριας έντασης μέσα στην εβδομάδα ή 75 λεπτά άσκησης μεγάλης έντασης, για να μειωθεί σε ένα βαθμό ο κίνδυνος του κορονοϊού.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Αντόνιο Γκαρθία-Χερμόζο του Πανεπιστημίου και του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου της Ναβάρα, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό αθλητιατρικό περιοδικό “British Journal of Sports Medicine”, αξιολόγησαν 16 έρευνες της περιόδου Νοεμβρίου 2019-Μαρτίου 2022, οι οποίες αφορούσαν συνολικά περίπου 1,85 εκατομμύρια ενήλικες με μέση ηλικία 53 ετών.

Η μελέτη (συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση) βρήκε ότι οι τακτικά ασκούμενοι είχαν κατά μέσο όρο 11% μικρότερο κίνδυνο να αρρωστήσουν με Covid-19, 36% μικρότερο κίνδυνο για εισαγωγή στο νοσοκομείο, 44% μικρότερο κίνδυνο βαριάς νόσου Covid-19 και 43% μικρότερο κίνδυνο θανάτου, σε σχέση με τους ανθρώπους που είναι σωματικά αδρανείς.

Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η σωματική άσκηση μπορεί γενικότερα να μειώσει τον κίνδυνο και τη σοβαρότητα των διαφόρων αναπνευστικών λοιμώξεων, επειδή ενισχύει τη δράση του ανοσοποιητικού συστήματος και την αντιφλεγμονώδη απόκριση του οργανισμού, καθώς επίσης την καρδιοαναπνευστική, τη μεταβολική και τη μυϊκή φυσική κατάσταση.

Η τακτική σωματική άσκηση συνδέεται με μικρότερο

Ο διάσημος Αυστραλός τραγουδιστής John Farnham βρίσκεται στην ανάρρωση μετά από χειρουργική επέμβαση 11,5 ωρών για την αφαίρεση όγκου από το στόμα, σύμφωνα με την οικογένειά του.

Η ανακοίνωση της διάγνωσης του δημοφιλούς καλλιτέχνης με καρκίνο έγινε την Πέμπτη, πριν από το χειρουργείο, το οποίο ξεκίνησε στις 8 το πρωί και ολοκληρώθηκε, με επιτυχία, στις 7:30 το βράδυ.

«Ο John υποβλήθηκε σε επέμβαση 11,5 ωρών στην Μελβούρνη … και είναι τώρα σε σταθερή κατάσταση σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας (ICU)», δήλωσε η σύζυγός του Jill Farnham.

«Ο καρκινικός όγκος εντοπίστηκε στο στόμα του και αφαιρέθηκε με επιτυχία».

«Έχουμε ακόμη μακρύ δρόμο ανάρρωσης και ίασης εμπρός μας, αλλά ξέρουμε ότι ο John μπορεί να ανταποκριθεί στην αποστολή αυτή».

Όπως ανέφερε η οικογένεια, ο John Farnham, θα παραμείνει στο νοσοκομείο για την ανάρρωση και μετεγχειριτική φροντίδα, αλλά δεν δόθηκαν περαιτέρω πληροφορίες.

Η κυρία Farnham και οι δύο γιοι, Rob και James Farnham, ευχαρίστησαν το προσωπικό του νοσοκομείου που φροντίζει τον John.

«Νιώθουμε δέος απέναντι στις απίστευτες ομάδες επαγγελματιών υγείας που μας καθοδήγησαν σε αυτήν την πολύ δύσκολη συγκυρία με τόση συμπόνοια».

«Όλοι σας αναλάβατε μία πολύ σπουδαία δουλειά … και μας προσφέρατε ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα».

«Σε όλους τους χειρούργους, γιατρούς, νοσηλευτές/τριες και συμβούλους, σας ευχαριστούμε, τον κάθε έναν και όλους μαζί, πάρα πολύ».

Επεσήμαναν ακόμη πως συγκινήθηκαν από το «απίστευτο κύμα συμπαράστασης».

«Σημαίνει πολλά για την οικογένειά μας. Ευχαριστούμε πολύ όλους σας».

«Ο John θα χαρεί πολύ».

Ο διάσημος Αυστραλός τραγουδιστής John Farnham βρίσκεται

Το Ηνωμένο Βασίλειο έγινε η πρώτη χώρα που ενέκρινε ένα διπλό εμβόλιο που αντιμετωπίζει τόσο τον αρχικό ιό Covid όσο και τη νεότερη παραλλαγή Όμικρον.

Οι αρμόδιοι υπουργοί λένε ότι το εμβόλιο θα αποτελέσει πλέον μέρος της αναμνηστικής εκστρατείας του φθινοπώρου.

Από τη Moderna εκτιμάται πως 13 εκατομμύρια δόσεις του νέου εμβολίου της θα είναι διαθέσιμες φέτος, αλλά 26 εκατομμύρια άνθρωποι είναι επιλέξιμοι για κάποια μορφή αναμνηστικής δόσης.

Οι υγειονομικοί αξιωματούχοι λένε ότι οι άνθρωποι πρέπει να λαμβάνουν όποια αναμνηστική τούς προσφέρεται, καθώς όλα τα εμβόλια παρέχουν προστασία.

Τα αρχικά εμβόλια που χρησιμοποιήθηκαν στην πανδημία σχεδιάστηκαν για να εκπαιδεύσουν τον οργανισμό να καταπολεμά την πρώτη μορφή του ιού που εμφανίστηκε στη Γουχάν της Κίνας στα τέλη του 2019.

Ο κορωνοϊός, από τότε, έχει μεταλλαχθεί ουσιαστικά, με μια ροή νέων παραλλαγών που αναδύονται που μπορούν να αποφύγουν ορισμένες από τις ανοσοποιητικές μας άμυνες. Έχουν προκαλέσει μεγάλες αυξήσεις σε κρούσματα σε όλο τον κόσμο.

Τα αρχικά εμβόλια εξακολουθούν να παρέχουν ισχυρή προστασία από τη σοβαρή νόσηση ή θάνατο, αλλά οι εταιρείες τα προσαρμόζουν ώστε να ταιριάζουν με τον ιό καθώς εξελίσσεται.

Τα κρούσματα κορωνοϊού μειώνονται αυτή τη στιγμή στο Ηνωμένο Βασίλειο. Στα μέσα έως τα τέλη Ιουλίου, περίπου 2,5 εκατομμύρια άνθρωποι βρέθηκαν θετικοί στον κορωνοϊό.

Πηγή: BBC

Το Ηνωμένο Βασίλειο έγινε η πρώτη χώρα που ενέκρινε

Παιδοκαρδιολόγος, αναισθησιολόγος,… γυναίκα, μητέρα, σύζυγος, φίλη.. Πόσοι διαφορετικοί ρόλοι και πόσο χρόνο μπορεί να καταλαμβάνουν όλοι αυτοί, μέσα στην καθημερινότητα μιας γυναίκας γιατρού…

Είναι γεγονός πως η ανάγκη εύρεσης χρόνου, μας κάνει πολλές φορές να σκαρφιζόμαστε τρόπους ώστε τα κάνουμε όλα, όσο το δυνατό πιο γρήγορα και πιο σωστά.

Διαχείριση Χρόνου: Μία Πρόκληση για τους Επαγγελματίες Υγείας Σήμερα.

Μία διαδικασία η οποία δεν σταματά ποτέ όμως, καθώς οι υποχρεώσεις «τρέχουν» καθημερινά.

Οι στόχοι των επαγγελματιών υγείας, είναι απλοί: η ηρεμία στην προσωπική τους ζωή, αλλά και η σιγουριά πως έχουν κάνει τη δουλειά τους όπως πρέπει, βοηθώντας τους ανθρώπους που έχουν ανάγκη, αποτελεσματικά.

Ως απόρροια των αυξημένων καθηκόντων τους ωστόσο, πολλές φορές αναρωτιούνται:

«Μήπως η προσπάθεια μου ήταν λίγη; Μήπως δεν οργανώθηκα σωστά;»

Όλα αυτά και άλλα πολλά, ερωτήματα και σκέψεις σχετικά με τη διαχείριση των καθηκόντων μιας απαιτητικής καθημερινότητας, αποτελούν ζητήματα που απασχολούν τους γιατρούς σήμερα…

Πολλές φορές, αν και όλοι μας ενεργούμε σαν ο χρόνος να είναι απεριόριστος, εσείς ειδικά ως γιατροί, γνωρίζετε καλύτερα πως δεν είναι έτσι.

Το μόνο που υπάρχει είναι η παρούσα στιγμή. Πόσες προσπάθειες καταβάλλετε ώστε να διαχειριστείτε τον χρόνο σας;

Και εξίσου σημαντικό, πόσες φορές νιώσατε αποτυχημένοι καθώς δεν καταφέρατε να χωρέσετε περισσότερες από 24 ώρες δραστηριοτήτων, μέσα σε μία μέρα;

Η κατανομή του ημερήσιου χρόνου, δεν είναι ένα παιχνίδι διαχείρισης, όπου ο καλύτερος κερδίζει. Αποτελεί ένα σημαντικό ζήτημα, το οποίο επηρεάζει τη ζωή όλων των επαγγελματιών υγείας.

Τι μπορείτε να κάνετε λοιπόν ώστε να τον ανακτήσετε, αποκτώντας ηρεμία αλλά και μία φυσιολογική καθημερινότητα;

– Μην βάζετε περισσότερες από τρεις προτεραιότητες ή κρίσιμα καθήκοντα, μέσα στην ημέρα.

Θέστε 3 προτεραιότητες ή κρίσιμες εργασίες καθημερινά, οι οποίες πρέπει να επιτευχθούν.Όχι περισσότερες.

Μόλις φέρετε εις πέρας αυτές, θα νιώσετε την ικανοποίηση πως είχατε μία επιτυχημένη μέρα, γεγονός που θα λειτουργήσει θετικά στην ψυχολογία σας.

Θέστε σωστά τις προτεραιότητες σας λοιπόν, με κριτήριο τα πράγματα που έχουν μεγαλύτερη σημασία για εσάς.

– Δώστε τον απαιτούμενο χρόνο σε μία εργασία, όταν χρειάζεται.

Πόσες φορές έχετε βιώσει την απογοήτευση όταν κάτι δεν πήγε όπως το σχεδιάσατε, συνήθως επειδή χρειαζόταν περισσότερο χρόνο από ό, τι είχατε υπολογίσει γι ‘αυτό;

Πόσες φορές μπορεί να έχετε νιώσει άσχημα για τη σπατάλη του χρόνου, καθυστερώντας μια άλλη εργασία;

Η «συνταγή» αυτή οδηγεί δυστυχώς στη συνεχή απογοήτευση.

Μία προσέγγιση λοιπόν, θα μπορούσε να ήταν η εξής: δώστε όσο χρόνο χρειάζεται σε μία εργασία.

Εάν πρέπει να γίνει, σίγουρα θα αποτελεί προτεραιότητα, απαιτώντας τον χρόνο σας.

Με το να αφιερωθείτε στη συγκεκριμένη υποχρέωση, ξέρετε πως θα έχετε κάνει ό,τι καλύτερο μπορείτε, ανεξαρτήτως του αποτελέσματος.

– Ξεχάστε την τελειότητα.

Αναφερόμενοι σε πράγματα που δεν αποτελούν προτεραιότητες ή κρίσιμα καθήκοντα στην καθημερινή πρακτική σας ως γιατροί, αρκεστείτε στη διεκπεραίωση τους.

Δυστυχώς, ο περιορισμένος χρόνος δεν σας επιτρέπει να είστε τελειομανείς σε ό,τι κάνετε.

Επιλέξτε τις προτεραιότητές σας, προσδιορίζοντας τα καθήκοντα που δεν απαιτούν απόλυτη αφοσίωση και τελειότητα.

Μπορείτε επίσης, να αναθέσετε εργασίες οι οποίες μπορούν να ανατεθούν, ώστε να εξοικονομήσετε πολύτιμο χρόνο και ενέργεια.

– Εάν δεν συμβάλλει στην αποστολή και το όραμά μου, γιατί να το κάνω;

Υπάρχουν πολλά πράγματα στη ζωή για τα οποία δεν έχουμε επιλογές, γεγονός που δεν έχει να κάνει με αυτά.

Πρόκειται για πράγματα στα οποία λέμε συνεχώς “ναι”, ακόμα και όταν νιώθουμε πως δεν θέλουμε πραγματικά να τα κάνουμε, ή πολύ πιθανό να μετανιώσουμε για τον χρόνο που θα έχουμε καταναλώσει γι’ αυτά.

Ο προβληματισμός σχετικά με τις αξίες και το τι έχει νόημα για εσάς, βοηθά στον προσδιορισμό των πραγμάτων στα οποία θα χαρείτε να συμμετάσχετε, παρά τον περιορισμένο σας χρόνο.

Να είστε θαρραλέοι – μπορείτε να πείτε και “όχι” σε κάτι! Εκτός από το ό,τι δεν θα έρθει το τέλος της καριέρας σας, θα νιώσετε και ικανοποιημένοι που δεν προσθέσατε επιπλέον πράγματα στη λίστα των καθηκόντων.

Επίσης, ένα καθήκον λιγότερο για εσάς, ίσως δημιουργήσει μια νέα ευκαιρία για έναν συνάδελφο.

– Περιορίστε τα πράγματα που σας αποσπούν την προσοχή ή απορροφούν την ενέργειά σας.

Στην κατηγορία αυτή, θα μπορούσε να ανήκει η υπερβολική χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και του διαδικτύου.

Ορίστε ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα ενασχόλησης με αυτά, λογικό και σύμφωνα με τον χρόνο που διαθέτετε.

Μην αναλώνεστε σπαταλώντας τον πολύτιμο ελεύθερο σας χρόνο στο διαδίκτυο!

– Τέλος, θυμηθείτε να κρατήσετε τον εαυτό σας στη λίστα.

Κρατήστε χρόνο για τον εαυτό σας, ακόμα κι αν αυτός είναι μόνο δεκαπέντε λεπτά μέσα στην ημέρα.

Χρόνος για γυμναστική, διάβασμα, ή απλά να καθίσετε και να σκεφτείτε. Χρόνος που σας ανήκει. Ο προσωπικός χρόνος έχει σημασία, καθώς αφορά τη ζωή σας.

Αναρωτηθείτε: «Τι χρειάζομαι τώρα;» και προσαρμόστε τις πράξεις σας βάσει αυτού… «Ακούστε» τον εαυτό σας!

Η εξισορρόπηση μιας δύσκολης και απαιτητικής καθημερινότητας ίσως να μοιάζει με αγώνα για εσάς, ωστόσο ο Burkeman έχει απόλυτο δίκιο:

«Αν και ο χρόνος μας δεν είναι πολύς, με το να τον αποδεχθούμε, θα νιώσουμε πιο απελευθερωμένοι».

Ακολουθείστε τις συμβουλές αυτές και ζήστε μία πιο ευχάριστη καθημερινότητα!

Παιδοκαρδιολόγος, αναισθησιολόγος,

Άλγος στο ισχίο είναι ο πόνος που νιώθει ο ασθενής στην περιοχή του ισχίου κυρίως στην πρόσθια επιφάνεια αυτού αλλά και στην έξω όπως και στην οπίσθια επιφάνεια (γλουτός). Ο πόνος αυτός μπορεί να είναι πολύ ήπιος και να αυξάνεται στην κίνηση, να είναι συνεχής στην ανάπαυση αλλά και στην κίνηση, και δυστυχώς πολύ έντονος και να οδηγεί τον ασθενή εκτάκτως στον ιατρό.

Η άρθρωση του ισχίου είναι μια από τις μεγαλύτερες αρθρώσεις και αποτελείται από το οστικό της τμήμα που είναι η μηριαία κεφαλή και η κοτύλη (τμήμα της λεκάνης) όπως και από ένα πλουσιότατο τμήμα μαλακών μορίων που είναι μύες, τένοντες και σύνδεσμοι.

Είναι μία από τις πλέον φορτιζόμενες αρθρώσεις κάθε φορά που περπατάμε, τρέχουμε, σκύβουμε ή σηκώνουμε ένα βάρος.

Ο ορθοπαιδικός πρέπει να πάρει ένα καλό ιστορικό αρχικά και στη συνέχεια να κάνει μια καλή κλινική εξέταση. Τελευταία η επιβεβαίωση της διάγνωσης θα γίνει κυρίως με τις απεικονιστικές εξετάσεις (ακτινογραφίες, αξονική ή μαγνητική τομογραφία) και πιθανόν να χρειαστούν αιματολογικές εξετάσεις.

Ιστορικό

“Στο ιστορικό μας ενδιαφέρει να μάθουμε πώς ξεκίνησε αυτός ο πόνος (δηλαδή μετά από κάποια κίνηση, μετά από άρση βαρέος αντικειμένου, μετά από απλό γλίστρημα ή πτώση, ή ακόμη και στον ύπνο και ξύπνησε τον ασθενή). Επίσης από το καλό ιστορικό θα ανιχνεύσουμε πιθανό νόσημα (συγγενές ή επίκτητο) και βεβαίως παράγοντες κινδύνου που είναι υπεύθυνοι για τον πόνο”, εξηγεί ο κ. Νικόλαος Λάγιος, Ορθοπαιδικός Χειρουργός, Διευθυντής Α’ Ορθοπαιδικής Κλινικής του Metropolitan General.

Κλινική εξέταση

Η καλή και λεπτομερής κλινική εξέταση συνήθως βάζει από μόνη της την διάγνωση της νόσου. Έτσι λοιπόν μπορεί να γίνει αντιληπτό αν ο πόνος στο ισχίο οφείλεται σε δισκοπάθεια στη μέση (ισχιαλγία), ή αν προέρχεται από την ίδια την άρθρωση του ισχίου – οστά ή μύες που την περιβάλουν.

Εργαστηριακές εξετάσεις

Οι κυριότερες εξετάσεις που συνήθως γίνονται είναι οπωσδήποτε οι απλές ακτινογραφίες, και πιθανόν η αξονική και η μαγνητική τομογραφία. Σπανιότερα ζητούνται και αιματολογικές όπως γενική αίματος, ΤΚΕ, CRP, ουρικό οξύ αίματος και άλλες.

Αιτίες-νοσήματα που οδηγούν στο άλγος ισχίου

Τα συνηθέστερα αίτια που οδηγούν στο άλγος του ισχίου είναι τα ακόλουθα:

  1. Αρθρίτιδες όπως η οστεοαρθίτιδα του ισχίου (συνηθέστερη όλων), η ουρική αρθρίτιδα και η μετατραυματική αρθρίτιδα.
  2. Ρευματικά νοσήματα όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η ψωριασική αρθρίτιδα, η αγκυλοποιητική σπονδυλαρθρίτιδα και ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος.
  3. Νοσήματα του αίματος όπως η δρεπανοκυτταρική αναιμία.
  4. Τραυματισμοί-κακώσεις στην περιοχή του ισχίου που αφορούν είτε τα μαλακά μόρια γύρω από την άρθρωση (μύες, συνδέσμους και τένοντες) και κυμαίνονται από απλές θλάσεις μέχρι πλήρεις ρήξεις αυτών, είτε αφορούν τον χόνδρο και τα οστικά τμήματα της άρθρωσης και είναι από απλές κακώσεις μέχρι σοβαρά κατάγματα ή εξαρθρήματα.
  5. Νεοπλάσματα στην περιοχή του ισχίου που μπορεί να αφορούν τα μαλακά μόρια ή τα οστά της άρθρωσης.
  6. Άσηπτη νέκρωση της μηριαίας κεφαλής, πάθηση που στα αρχικά της στάδια διαγιγνώσκεται μόνο με μαγνητική τομογραφία.

Θεραπεία

“Η οποιαδήποτε θεραπεία που θα ακολουθήσουμε σαφώς εξαρτάται από την αιτία του πόνου. Περιλαμβάνει την απλή ανάπαυση που κυμαίνεται από λίγες ημέρες έως λίγες εβδομάδες, τα αναλγητικά όπως παρακεταμόλη, αντιφλεγμονώδη, οπιοειδή, και βεβαίως όπου απαιτείται τις χειρουργικές επεμβάσεις (ολική αρθροπλαστική του ισχίου και άλλες).

Συμπερασματικά ένας πόνος στην περιοχή του ισχίου, ο οποίος επιμένει ή είναι προοδευτικά αυξανόμενος για διάστημα άνω της μίας εβδομάδας θα πρέπει να ανησυχεί τον ασθενή και να επισκεφθεί άμεσα τον ορθοπαιδικό του διότι όπως αναφέρθηκε τα αίτια αυτού του πόνου μπορεί να είναι πολύ απλά αλλά και πολύ ανησυχητικά”, καταλήγει ο κ. Λάγιος.

Άλγος στο ισχίο είναι ο πόνος που

Τα τελευταία δύο χρόνια, ήταν εξαιρετικά δύσκολα για τους περισσότερους επαγγελματίες υγείας. Η κοινωνία έφτασε σε σημείο να αμφισβητεί βασικές αρχές της ιατρικής επιστήμης, δεδομένες μέχρι τώρα, κάτι το οποίο κλόνισε την εμπιστοσύνη και δημιούργησε ανασφάλεια στους ανθρώπους.

Όντας καταπονημένοι από τις πολλές ώρες εργασίας, οι εργαζόμενοι στον χώρο της υγειονομικής περίθαλψης αρχικά αναγνωρίστηκαν ως «ήρωες», αλλά πολλές φορές και ως στόχοι μίσους, βίας και αδιαφορίας από τον κόσμο.

Τα τελευταία δύο χρόνια, ήταν μια περίοδος αναμέτρησης από πολλές απόψεις. Η πανδημία της COVID-19 έφερε στο φως τις αδυναμίες του συστήματος υγειονομικής περίθαλψης, τις φυλετικές ανισότητες και τον ρόλο μας μέσα σε αυτό.

Ήταν μια περίοδος απώλειας και θλίψης, αλλά ταυτόχρονα και ανθεκτικότητας και ελπίδας.

Οι εργαζόμενοι στον χώρο της υγείας συνέχισαν να δίνουν το 100% του εαυτού τους, κάνοντας το καλύτερο δυνατό για να φροντίσουν τους ασθενείς και να σώσουν ζωές, παρά τον τεράστιο προσωπικό κίνδυνο.

Έδειξαν ο ένας στον άλλο, αλλά και στον κόσμο πως είναι δυνατοί, ευπροσάρμοστοι και ικανοί για πολύ περισσότερα από όσα πιστεύαμε πως ήταν δυνατόν.

Ωστόσο, η πανδημία ανέδειξε και την αδυναμία της ανθρώπινης φύσης, με την κούραση να γίνεται εμφανής. Το χρονικό σημείο όπου έφτασαν στα όριά τους δεν άργησε να έρθει.

Προφανώς είναι άνθρωποι και όχι μηχανές, γι αυτό και δεν θα μπορούσαν να συνεχίσουν με τους ρυθμούς αυτούς, για πάντα.

Η αύξηση της ευαισθητοποίησης των γιατρών σχετικά με την ευεξία τους ύστερα από τη δύσκολη περίοδο αυτή, ήταν μία θετική εξέλιξη. Επιτέλους αναφερθήκαμε ανοιχτά στους παράγοντες που οδηγούν στην εξουθένωση και τον αντίκτυπό της στη ζωή και την εργασία.

Η συζήτηση αυτή, θα πρέπει να συνεχιστεί και μετά το τέλος της πανδημίας, ώστε να οδηγήσει σε μία μόνιμη αλλαγή στον τρόπο με τον οποίο εκτιμούμε και υποστηρίζουμε τους επαγγελματίες υγείας μας.

Αλλά και γενικά, η υγεία και η ευεξία είναι δύο σημαντικοί παράγοντες που θα πρέπει να λαμβάνονται υπ όψη σε κάθε πτυχή της καθημερινής ζωής.

Έχουν περάσει πάνω από δύο χρόνια από τότε που ξεκίνησε η πανδημία και κοιτάζοντας πίσω, είναι δύσκολο να πιστέψουμε πόσα έχουν αλλάξει. Τόσα πολλά που έχουν χαθεί, αλλά ταυτόχρονα έχουν κερδηθεί άλλα τόσα.

Έχουμε μάθει περισσότερα για τον εαυτό μας, για τους άλλους και έχουμε καταλάβει τη σημασία φροντίδας της ψυχικής μας υγείας. Έχουμε δει τη δύναμη της συλλογικότητας και το πόσο σημαντική είναι αυτή όταν υπάρχει ένας κοινός στόχος.

Η εξουθένωση των επαγγελματιών στην υγεία, ως αποτέλεσμα της πανδημίας

Καθώς κοιτάζουμε μπροστά, ας θυμηθούμε τα μαθήματα που πήραμε. Η ψυχική και σωματική υγεία όλων των επαγγελματιών υγείας κλονίστηκε, ύστερα από την έντονη εξουθένωση που επέβαλλαν οι απαιτήσεις της πανδημίας.

Πολλοί έκαναν την αυτοκριτική τους, αναθεώρησαν τη στάση τους κατά τη διάρκεια μιας δύσκολης κατάστασης, άλλοι πάλι  φαίνεται πως αρνήθηκαν τις πραγματικές προκλήσεις.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι είμαστε όλοι διαφορετικοί, κάτι που είναι φυσιολογικό. Πρέπει επίσης να προσέχουμε τα λόγια και τις πράξεις μας. Όλοι μπορούμε να κάνουμε τη διαφορά στη ζωή κάποιου, είτε πρόκειται να έχουμε θετικό είτε αρνητικό αντίκτυπο.

Ας επιλέξουμε να είμαστε το φως για τους άλλους, σε αυτούς τους δύσκολους καιρούς.

Η πανδημία μας ανάγκασε να αλλάξουμε τον τρόπο με τον οποίο ζούμε, εργαζόμαστε και αλληλοεπιδρούμε μεταξύ μας. Ήταν μια εποχή μεγάλων προκλήσεων αλλά και μεγάλων ευκαιριών.

Ωστόσο, για να ξεπεράσουμε τις δυσκολίες, πρέπει να σταθούμε στο ύψος των περιστάσεων και να υπερασπιστούμε αυτό που γνωρίζουμε ότι είναι αληθινό.

Οι γιατροί και πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης, έχουν ήδη εκπαιδευτεί στα δύσκολα περνώντας από τον μαραθώνιο της εξειδίκευσής τους.

Γνωρίζουν πώς είναι να θυσιάζεις την προσωπική σου ζωή και τις κοινωνικές επαφές, λόγω των ακραίων απαιτήσεων της εκπαίδευσής τους.

Θα μπορούσαμε να πούμε λοιπόν πως κατά κάποιο τρόπο, η εκπαίδευσή τους, τους έχει προετοιμάσει για τις καταστάσεις που θα αντιμετωπίσουν αργότερα στην κοινωνία.

Επιστήμονες, υποστηρικτές και ταυτόχρονα άνθρωποι… Οι επαγγελματίες υγείας μας συνεχίζουν το έργο τους, ανταποκρινόμενοι σε κάθε πρόκληση που τους περιμένει. Ας πιστέψουμε σ’ αυτούς.

Μαζί τους, μπορούμε να ξεπεράσουμε τα πάντα!

Τα τελευταία δύο χρόνια, ήταν εξαιρετικά δύσκολα

To υαλουρονικό οξύ είναι πολύ διαδομένο στις μέρες μας.

Στο πρόσωπο μπαίνει καθώς εγχύεται ενιόμενο στο δέρμα και γεμίζει την περιοχή που θέλουμε δίνοντας όγκο στους ιστούς όπου τοποθετείται.

Επειδή είναι ιδιαίτερα υδρόφιλο μόριο απορροφά νερό με αποτέλεσμα εξαιρετική ενυδάτωση της περιοχής στην οποία εφαρμόζεται. Αυτή είναι και η απάντηση στο ερώτημα γιατί μετά την εφαρμογή ενέσιμου υαλουρονικού οξέως το πρόσωπο δείχνει πιο ζωντανό, πιο λαμπερό και πιο φρέσκο.

Σε ποιες περιοχές του προσώπου κάνουμε υαλουρονικό οξύ;

Διατίθεται σε διάφορες πυκνότητες, ούτως ώστε να είναι κατάλληλο για όλα τα είδη των ρυτίδων.

Το ενέσιμο εμφύτευμα υαλουρονικού οξέως χρησιμοποιείται για:

  • τη διόρθωση των λεπτών επιφανειακών ρυτίδων γύρω από τα μάτια και το στόμα,
  • τη διόρθωση των βαθιών ρινοπαρειακών πτυχών και των ρυτίδων του γέλιου,
  • τη διόρθωση των ρυτίδων της γωνίας του στόματος,
  • τη βελτίωση του σχήματος της μύτης,
  • την αύξηση του όγκου των χειλιών,
  • τις ρυτίδες του μετώπου και του μεσόφρυου,
  • τους μαύρους κύκλους αλλά και
  • για τη διαμόρφωση και τον τονισμό του περιγράμματος του προσώπου.

To υαλουρονικό οξύ είναι πολύ διαδομένο στις

Πόσοι από εσάς έχετε αναρωτηθεί γιατί ενώ οι φλέβες μας είναι μπλε το αίμα μας είναι κόκκινο;

Υπάρχει εξήγηση!

Κάθε μόριο αιμοσφαιρίνης (μια πρωτεΐνη στα ερυθρά αιμοσφαίρια που μεταφέρει οξυγόνο) περιέχει τέσσερα άτομα σιδήρου, τα οποία αντανακλούν το κόκκινο φάσμα φωτός και έτσι δίνουν στο αίμα μας το κόκκινό του χρώμα.

Το μόνο που αλλάζει ανάλογα με το επίπεδο οξυγόνου στο αίμα είναι η απόχρωση του κόκκινου. Όταν η αιμοσφαιρίνη παραλαμβάνει οξυγόνο από τους πνεύμονες, το αίμα έχει ένα έντονο κόκκινο χρώμα, καθώς κατευθύνεται προς τις αρτηρίες και προς τους ιστούς σε όλο το σώμα, για να οξυγονώσει κάθε όργανο, μυ και ιστό.

Αλλά στο ταξίδι της επιστροφής του προς τους πνεύμονες, αφότου τα κύτταρα του αίματος έχουν παραδώσει το οξυγόνο στους ιστούς σε όλο το σώμα, το αποξυγονωμένο αίμα που ρέει μέσα από τις φλέβες είναι πολύ πιο σκούρο κόκκινο, σύμφωνα με τον δρ. Kleber Fertrin, επίκουρο καθηγητή αιματολογίας στην Ιατρική Σχολή του πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον στο Σιάτλ.

Έτσι, το αίμα έχει διαφορετικές παραλλαγές του κόκκινου, αλλά ποτέ δεν υπάρχει στιγμή που το ανθρώπινο αίμα είναι μπλε.

Πιθανότατα όμως έχετε ήδη το εξής αν σας έχουν πάρει αίμα: Η βελόνα εισέρχεται σε μια φλέβα που έχει μπλε/πρασινωπό χρώμα, αλλά το αίμα που εξέρχεται είναι το σκούρο, αποξυγονωμένο αίμα σε κόκκινο/μπορντό χρώμα.

«Η μπλε φλέβα είναι σχεδόν κάτι σαν ψευδαίσθηση που προκαλείται από το γεγονός ότι βρίσκεται κάτω από αυτό το μικρό αλλά σημαντικό στρώμα δέρματος», λέει ο δρ. Fertrin. «Τα χρώματα που βλέπουμε βασίζονται στο μήκος κύματος που αντιλαμβάνεται ο αμφιβληστροειδής μας. Και τα διάφορα στρώματα του δέρματος κάνουν τα μήκη κύματος να διασκορπίζονται με διαφορετικούς τρόπους», προσθέτει.

Κάτω από δέρματα που είναι πιο σκούρα, οι φλέβες εμφανίζονται πιο πρασινωπές. Και μπορεί να φαίνονται μπλε ή μοβ κάτω από πιο ανοιχτόχρωμους τόνους δέρματος.

Αυτό συμβαίνει, επειδή τα πράσινα και μπλε μήκη κύματος του φωτός είναι μικρότερα από τα κόκκινα μήκη κύματος. Το κόκκινο φως διεισδύει καλύτερα στον ανθρώπινο ιστό από το μπλε φως. Έτσι, ενώ τα κόκκινα μήκη κύματος απορροφώνται από το δέρμα μας, το πράσινο και το μπλε αντανακλώνται και διασκορπίζονται πίσω σε εμάς, λέει ο δρ. Fertrin.

Άλλα αιμοφόρα αγγεία, όπως τα μικροσκοπικά τριχοειδή αγγεία πιο κοντά στην επιφάνεια, δεν επηρεάζονται τόσο πολύ από αυτή την ψευδαίσθηση. «Τα δάχτυλα φαίνονται ροζ επειδή τα αγγεία είναι πολύ πιο κοντά στην επιφάνεια απ’ ό,τι μια φλέβα», πρόσθεσε.

Είναι παρόμοιο με αυτό που συμβαίνει στα πρώιμα στάδια ενός μώλωπα, που επί της ουσίας είναι λιμνάζον αίμα έξω από κάποια αγγεία, είπε ο δρ. Fertrin. Εάν ο τραυματισμός είναι κοντά στην επιφάνεια, ο μώλωπας θα φαίνεται κόκκινος ή μοβ, αλλά εάν είναι βαθύτερος, θα φαίνεται μωβ-μπλε. Το χρώμα του καθαυτού αίματος δεν αλλάζει ποτέ. Είναι απλά θέμα του πώς το βλέπουμε εμείς.

Και όμως υπάρχει και μπλε… αίμα!

Τέτοιο ρέει στα αγγεία καβουριών, αστακών, χταποδιών και αραχνών. Αυτά τα πλάσματα έχουν χαλκό στο αίμα τους αντί για σίδηρο και αυτός ο χαλκός είναι που δίνει στο αίμα ένα μπλε χρώμα.

Πόσοι από εσάς έχετε αναρωτηθεί γιατί ενώ

H Ελληνική Στατιστική Αρχή (ΕΛΣΤΑΤ) ανακοίνωσε τα αποτελέσματα έρευνας με τίτλο «Υλική και κοινωνική στέρηση και συνθήκες διαβίωσης – Έτος 2021», όπου αναφέρονται και ενδιαφέροντα στοιχεία για την υγεία του πληθυσμού της χώρας μας. Συγκεκριμένα, το 6,4% του πληθυσμού ηλικίας 16 ετών και άνω δήλωσε ότι έχει πολύ κακή ή κακή υγεία, το 15,3% μέτρια, ενώ το 78,3% πολύ καλή ή καλή υγεία.

Παράλληλα, το 24,3% του πληθυσμού ηλικίας 16 ετών και άνω έχει χρόνιο πρόβλημα υγείας.
Το 9,4% του πληθυσμού ηλικίας 16 ετών και άνω για διάστημα έξι μηνών ή περισσότερο είχε περιορίσει, λόγω δικού του προβλήματος υγείας, κάποιες, συνήθεις για τον γενικό πληθυσμό δραστηριότητες ή είχε δυσκολευτεί σε αυτές πάρα πολύ, ενώ το 13,9% είχε, αλλά όχι πάρα πολύ. To 24,0% του πληθυσμού ηλικίας 16 ετών και άνω δήλωσε ότι υπήρξε περίπτωση, κατά την διάρκεια των τελευταίων 12 μηνών, που πραγματικά χρειάστηκε ιατρική εξέταση ή θεραπεία για πρόβλημα υγείας και δεν υποβλήθηκε σε αυτήν.

Τα ποσοστά για το φτωχό και μη φτωχό πληθυσμό ανέρχονται σε 36,2% και 21,8%,αντίστοιχα. Το 9,4% του πληθυσμού ηλικίας 16 ετών και άνω δήλωσε ότι υπήρξε περίπτωση, κατά τη διάρκεια των τελευταίων 12 μηνών, που δεν υποβλήθηκε σε ιατρική εξέταση ή θεραπεία όταν πραγματικά την χρειάστηκε λόγω της πανδημίας του COVID-19. Τα αντίστοιχα ποσοστά για το φτωχό και μη φτωχό πληθυσμό ανέρχονται σε 11,0% και 9.0%.To 28,3% του πληθυσμού ηλικίας 16 ετών και άνω δήλωσε ότι υπήρξε περίπτωση, κατά την διάρκεια των τελευταίων 12 μηνών, που πραγματικά χρειάστηκε οδοντιατρική εξέταση ή θεραπεία για πρόβλημα υγείας και δεν υποβλήθηκε σε αυτήν.

Τα αντίστοιχα ποσοστά για το φτωχό και μη φτωχό πληθυσμό ανέρχονται σε 42,1% και 25,9%. Το 5,6% του αντίστοιχου πληθυσμού δεν υποβλήθηκε στην εξέταση λόγω COVID-19. Το 74,9% του πληθυσμού ηλικίας 16 ετών και άνω δήλωσε ότι επηρεάστηκε αρνητικά η ψυχική του υγεία/ευεξία κατά τη διάρκεια των τελευταίων δώδεκα μηνών από την πανδημία COVID-19, ενώ το 0,6% δήλωσε ότι επηρεάστηκε θετικά και το 24,5% ότι δεν επηρεάστηκε καθόλου.

H Ελληνική Στατιστική Αρχή (ΕΛΣΤΑΤ) ανακοίνωσε τα