Connect with:
logo
mobile-logo
HomeStandard Blog Whole Post (Page 69)
Ειδήσεις, Επιχειρείν

Tο Platinum Βραβείο στην κατηγορία “Δράσεις για την Ενημέρωση Κοινού για Θέματα Υγείας, Πρόληψης και Φροντίδας” απονεμήθηκε στη Pfizer Hellas για την ταινία μικρού μήκους “41ο C” στο πλαίσιο των πρόσφατων Αριστείων Φαρμακευτικής Αγοράς 2022.

Η ταινία αποτελεί μία πρωτοβουλία της εταιρείας, που τελεί υπό την αιγίδα της Ελληνικής Εταιρείας Λοιμώξεων, της Ελληνικής Εταιρείας Χημειοθεραπείας και της Ελληνικής Εταιρείας Ελέγχου Λοιμώξεων και έχει ως στόχο την ευαισθητοποίηση του κοινού στο πρόβλημα της Μικροβιακής Αντοχής και της ανορθολογικής χρήσης των αντιβιοτικών.

Αυτή η ιδιαίτερη και δημιουργική σύμπραξη μιας φαρμακευτικής εταιρείας, της Επιστήμης και της Τέχνης, ξεκίνησε με ένα διαγωνισμό πρωτότυπου σεναρίου με θέμα την μικροβιακή αντοχή και ολοκληρώθηκε με την παραγωγή της βασισμένης στο βραβευθέν σενάριο ταινίας μικρού μήκους “41ο C”, με τη συμμετοχή καταξιωμένων Ελλήνων ηθοποιών. Η ταινία είναι προϊόν μυθοπλασίας και, μέσω της υπερβολής, επιχειρεί να αναδείξει τις εσφαλμένες αντιλήψεις και πρακτικές στη χρήση των αντιβιοτικών και να ευαισθητοποιήσει το κοινό.

Ο κ. Βασίλης Τζινιέρης, Hospital Business Unit Lead της Pfizer Hellas Platinum διάκριση για τη Pfizer Hellas στα Αριστεία Φαρμακευτικής Αγοράς 2022, παραλαμβάνοντας το βραβείο, δήλωσε: “Στη Pfizer επιδιώκουμε συνεχώς να προσφέρουμε καινοτόμα φάρμακα με γνώμονα πάντα τις ανάγκες των Ασθενών και του ευρύτερου κοινωνικού συνόλου. Με αυτήν τη διάκριση επιβραβεύτηκε η καινοτομία μας στον τρόπο που ενημερώνουμε και ευαισθητοποιούμε το ευρύ κοινό για ένα τόσο σημαντικό θέμα, όπως αυτό της Μικροβιακής Αντοχής. Ένα πολύ μεγάλο ευχαριστώ στις επιστημονικές εταιρείες που υποστήριξαν την πρωτοβουλία από την πρώτη στιγμή, στην ομάδα των συναδέλφων και σε όλους τους συντελεστές. Ένα μεγάλο ευχαριστώ και στη διοργάνωση των Αριστείων Φαρμακευτικής Αγοράς 2022 και στα μέλη της επιτροπής, που αναγνώρισαν την προσπάθειά μας να συμβάλλουμε με πρωτότυπο και δημιουργικό τρόπο στην ενημέρωση του κοινού για τη Μικροβιακή Αντοχή και την ορθολογική χρήση των αντιβιοτικών”.

0 Comments

Tο Platinum Βραβείο στην κατηγορία "Δράσεις για

Ειδήσεις, Φάρμακο

Σύμφωνα με την ανακοίνωση του ΕΟΦ, η ανάκληση αποφασίστηκε «κατόπιν ενημέρωσης του Κατόχου Άδειας Κυκλοφορίας για αποτελέσματα εκτός προδιαγραφών που διαπιστώθηκαν στο πλαίσιο της μελέτης σταθερότητας, ως προς την περιεκτικότητα σε ένα από τα δύο δραστικά συστατικά και τα προϊόντα αποικοδόμησής του«.

Πρόκειται για το προϊόν DEXA-RHINASPRAY-N N.SP.SU.MD (0,028+0,1717)MG/ACTUATION και η ανάκληση αφορά τις εξής παρτίδες:

To DEXA-RHINASPRAY Ν είναι ένα ειδικό φάρμακο το οποίο έχει έντονη δράση χορηγούμενο τυπικώς σε περιπτώσεις εμμένουσας και σοβαρής ρινικής συμφορήσεως, για παράδειγμα σε αλλεργική ρινίτιδα (hay fever) ή χρόνια ρινίτιδα με συνοδό παραρρινοκολπίτιδα. Περιέχει το αγγειοσυσπαστικό φάρμακο τραμαζολίνη κι ένα ειδικό παράγωγο κορτιζόνης, το οποίο είναι ιδιαιτέρως ευεργετικό στην τοπική αντιαλλεργική και αντιφλεγμονώδη αγωγή.

Η ανακοίνωση του ΕΟΦ για το DEXA-RHINASPRAY

ΑΠΟΦΑΣΙΖΟΥΜΕ

Την ανάκληση των ως άνω παρτίδων του φαρμακευτικού προϊόντος DEXA-RHINASPRAY-N N.SP.SU.MD (0,028+0,1717)MG/ACTUATION, κατόπιν ενημέρωσης του Κατόχου Άδειας Κυκλοφορίας για αποτελέσματα εκτός προδιαγραφών που διαπιστώθηκαν στο πλαίσιο της μελέτης σταθερότητας, ως προς την περιεκτικότητα σε ένα από τα δύο δραστικά συστατικά και τα προϊόντα αποικοδόμησής του, σε 2 παρτίδες προϊόντος.

Η παρούσα Απόφαση εκδίδεται προληπτικά για την προστασία της Δημόσιας Υγείας. Η εταιρεία Opella Healthcare Greece, ως Κάτοχος Άδειας κυκλοφορίας, οφείλει να επικοινωνήσει άμεσα με τους αποδέκτες των συγκεκριμένων παρτίδων και να τις αποσύρει από την αγορά μέσα σε εύλογο χρονικό διάστημα.

Τα σχετικά παραστατικά τηρούνται για διάστημα τουλάχιστον πέντε (5) ετών και τίθενται υπόψη του ΕΟΦ, εφόσον ζητηθούν.

0 Comments

Σύμφωνα με την ανακοίνωση του ΕΟΦ, η

Ειδήσεις

Οι πρωτόγνωρες εικόνες των αυστηρών περιοριστικών μέτρων στην Σαγκάη της Κίνας έχουν ανησυχήσει τη διεθνή κοινότητα, όπως παραδέχεται και η διοίκηση του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ).

«Τα αυστηρά μέτρα της Σαγκάης δεν εγείρουν ανησυχία αλλά οφείλονται στην στρατηγική της «μηδενικής διασποράς» στην Κίνα για τον έλεγχο της διασποράς του κορονοϊού», αναφέρει συγκεκριμένα ο ΕΟΔΥ, ερμηνεύοντας τους λόγους για τους οποίους επικρατούν σκηνές αλλοφροσύνης στη χώρα.

Στη Σαγκάη εφαρμόζονται περιοριστικά μέτρα που περιλαμβάνουν αναστολή επαγγελματικών και κοινωνικών δραστηριοτήτων καθώς και απομόνωση των ατόμων που έχουν διαγνωσθεί θετικοί στον κορονοϊό SARS-CoV-2. H Κίνα μετά την έξαρση κατά την πρώτη περίοδο της πανδημίας (Ιανουάριος – Φεβρουάριος 2020) είχε σχεδόν μηδενικό αριθμό κρουσμάτων μέχρι τις αρχές Μαρτίου 2022.

Ο λόγος, σύμφωνα με τους επιστήμονες του ΕΟΔΥ είναι, επειδή η χώρα ακολουθούσε τη στρατηγική «μηδενικής διασποράς» ή zero-Covid που αφορούσε εφαρμογή αυστηρών περιοριστικών μέτρων σε περίπτωση ανίχνευσης μικρού αριθμού κρουσμάτων SARS-CoV-2.

«Η στρατηγική «μηδενικής διασποράς» ήταν επιτυχής μέχρι πρότινος αλλά όχι μετά το Φεβρουάριο 2022 που παρατηρήθηκε διασπορά της παραλλαγής Όμικρον και συγκεκριμένα της υποομάδας Όμικρον 2 (ΒΑ.2) που παρουσιάζει υψηλή μολυσματικότητα και χαρακτηριστικά ανοσιακής διαφυγής», αναφέρεται.

«Δεν υπάρχουν ενδείξεις νέας παραλλαγής»

Ξεκάθαρη είναι η επίσημη τοποθέτηση του ΕΟΔΥ σχετικά με τα σενάρια που έχουν δει το φως της δημοσιότητας, ότι ενδεχομένως στην Κίνα να έχει εμφανιστεί μια νέα πιο επιθετική παραλλαγή, πληροφορία την οποία αποκρύπτουν οι Κινέζοι.

«Βάση των δεδομένων που δημοσιεύονται από την Κίνα δεν υπάρχουν ενδείξεις ύπαρξης νέας παραλλαγής του ιού, ή άλλου δεδομένου ότι η πανδημία έχει αλλάξει χαρακτηριστικά. Η αυστηρότητα των μέτρων σχετίζεται με τη στρατηγική «μηδενικής διασποράς» που ήταν επιτυχής μέχρι τις αρχές του 2022, αλλά λόγω της υψηλής μολυσματικότητας της παραλλαγής ‘Ομικρον και της μικρότερης αποτελεσματικότητας των εμβολίων που έχουν χρησιμοποιηθεί στην Κίνα, η στρατηγική αυτή είναι λιγότερο αποτελεσματική και απαιτεί την εφαρμογή πολύ αυστηρών μέτρων», σημειώνουν ξεκάθαρα οι επιστήμονες του ΕΟΔΥ.

Συμπερασματικά τα υπάρχοντα δεδομένα από την Κίνα δεν αναφέρουν την ύπαρξης νέας παραλλαγής του ιού ή άλλου δεδομένου που εγείρει ανησυχία αναφορικά με την πορεία της πανδημίας, καταλήγει η ανακοίνωση.

0 Comments

Οι πρωτόγνωρες εικόνες των αυστηρών περιοριστικών μέτρων

Ειδήσεις, Ευ Ζειν

Οδηγίες για την σωστή κατανάλωση τροφίμων την περίοδο του Πάσχα ανακοίνωσε ο ΕΟΔΥ.

Καθώς πλησιάζει το Πάσχα και προετοιμαζόμαστε για το πασχαλινό τραπέζι, θα πρέπει να θυμόμαστε να ακολουθούμε τους παρακάτω κανόνες κατά το χειρισμό των τροφίμων και ειδικά του αιγοπρόβειου κρέατος και των αυγών, που εκείνες τις μέρες καταναλώνονται περισσότερο.

Τι προσέχουμε στα αυγά

Τα αυγά δεν πρέπει να παραμένουν σε θερμοκρασία δωματίου περισσότερο από 2 ώρες. Διατηρήστε τα αυγά που έχουν βράσει επαρκώς (σφιχτά) στο ψυγείο μέχρι να σερβιριστούν.

Αποφύγετε την κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν ωμά ή ατελώς μαγειρεμένα αυγά (π.χ. χειροποίητη μαγιονέζα) καθώς επίσης την κατανάλωση ωμής ζύμης που περιέχει αλεύρι ή αυγά.

Αν επιθυμείτε να καταναλώσετε τα αυγά που βάψατε/διακοσμήσατε, βεβαιωθείτε ότι έχετε χρησιμοποιήσει βαφή κατάλληλη για τρόφιμα.

Διατηρήστε τα αυγά στη συσκευασία τους στο ψυγείο (όχι στην πόρτα του ψυγείου). Τα βαμμένα αυγά θα πρέπει να διατηρούνται, επίσης, στο ψυγείο.

Πώς κάνουμε απόψυξη στο κρέας

Βεβαιωθείτε ότι αποψύχετε το κρέας ακολουθώντας τα σωστά βήματα: η απόψυξη στη συντήρηση του ψυγείου μπορεί να διαρκέσει περίπου 24 ώρες, όταν πρόκειται για ένα μικρό κομμάτι. Ποσότητα κρέατος περίπου 4,5 κιλών χρειάζεται αρκετές μέρες ώστε να αποψυχθεί πλήρως.

Αποψύξτε το αιγοπρόβειο κρέας τοποθετώντας το στη συντήρηση του ψυγείου, στο φούρνο μικροκυμάτων ή σε κρύο νερό και όχι σε θερμοκρασία δωματίου. Όταν αποψυχθεί, μπορεί να συντηρηθεί στο ψυγείο 3 έως 5 ημέρες -όταν είναι μπριζόλες, παϊδάκια- και 1 έως 2 ημέρες όταν είναι κιμάς. Όταν αποψυχθεί στο φούρνο μικροκυμάτων ή σε κρύο νερό, θα πρέπει να μαγειρευτεί αμέσως.

Διατηρήστε το ωμό κρέας στο ψυγείο, χωριστά από άλλα ωμά (π.χ. φρούτα ή λαχανικά) ή μαγειρεμένα τρόφιμα, ώστε να αποφευχθεί η επιμόλυνσή τους. Διατηρήστε το αιγοπρόβειο κρέας στο ψυγείο σε θερμοκρασία 4°C.

Τι προσέχουμε στο κρέας

Τοποθετήστε το μαριναρισμένο κρέας στο ψυγείο μέχρι να το μαγειρέψετε. Απορρίψτε κάθε ποσότητα μαρινάδας που δε χρησιμοποιήσατε στο μαγείρεμα.

Ψήστε το κρέας σε θερμοκρασία τουλάχιστον 160°C. Το κρέας είναι έτοιμο για κατανάλωση όταν η εσωτερική του θερμοκρασία φτάσει τους 63°C και το αφήσουμε να «ξεκουραστεί» σε αυτή τη θερμοκρασία για 3 λεπτά. Αν δεν υπάρχει θερμόμετρο, μαγειρεύουμε επαρκώς το κρέας, ώστε ο ζωμός του να είναι διαυγής.

Το μαγειρεμένο αιγοπρόβειο κρέας μπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο έως 3- 4 ημέρες.

Αν επιθυμείτε να καταναλώσετε αιγοπρόβειο κρέας σε πακέτο (take away ή delivery), βεβαιωθείτε ότι είναι ζεστό κατά την παραλαβή. Καταναλώστε το μαγειρεμένο κρέας εντός 2 ωρών ( ή 1 ώρας αν η θερμοκρασία είναι 32°C). Αν δεν πρόκειται να καταναλωθεί αμέσως, τοποθετήστε το στο ψυγείο σε θερμοκρασία ≤4°C, σε καλυμμένα δοχεία και καταναλώστε το εντός 3-4 ημερών, κρύο ή αφού προηγουμένως το ζεστάνετε στους 74°C.

Θυμηθείτε ότι είναι απαραίτητο να πλένουμε τα χέρια μας με σαπούνι και νερό πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το χειρισμό των τροφίμων.

Χρησιμοποιήστε ξεχωριστές επιφάνειες εργασίες και εργαλεία (π.χ. μαχαίρια) για ωμά και μαγειρεμένα τρόφιμα. Ακολουθήστε την ίδια διαδικασία για τα κρέατα και τα υπόλοιπα τρόφιμα.

0 Comments

Οδηγίες για την σωστή κατανάλωση τροφίμων την

Ειδήσεις

Τα μέτρα που θα ισχύσουν για κατά τις ημέρες των εορτών του Πάσχα και με ισχύ μέχρι την 1η Μαϊου δημοσιεύθηκαν σε ΦΕΚ. Από την 1η Μαΐου και μετά, οπότε και αναμένεται νέα άρση των περιοριστικών μέτρων, θα εκδοθεί νέα Κοινή Υπουργική Απόφαση την επόμενη εβδομάδα.

Έτσι, σύμφωνα με το ΦΕΚ από σήμερα και μέχρι την Πρωτομαγιά, τα νέα μέτρα για τον περιορισμό της λοίμωξης Covid-19, με τα οποία θα πρέπει να προσαρμοστούμε για να περάσουμε ασφαλείς πασχαλινές γιορτές, είναι τα εξής:

Εστίαση και διασκέδαση

Τα κέντρα διασκέδασης θα λειτουργήσουν αποκλειστικά:

  • για όσους έχουν κάνει τις τρεις δόσεις του εμβολίου για τον κορονοϊό,
  • για όσους έχουν κάνει τις δύο δόσεις και έχουν παρέλθει μέχρι εννέα μήνες
  • για όσους έχουν νοσήσει το τελευταίο εξάμηνο.

Υπενθυμίζεται ότι ο έλεγχος γίνεται στην είσοδο των κέντρων διασκέδασης και παραμένει υποχρεωτική η χρήση μάσκας από το προσωπικό και από τους πελάτες κατά τον χρόνο αναμονής, ενώ στην περίπτωση που υπάρχει ορχήστρα, οι μουσικοί πρέπει να τηρούν τουλάχιστον ένα μέτρο απόσταση μεταξύ τους.

Στην εστίαση οι κλειστοί χώροι θα λειτουργήσουν αποκλειστικά με τα πιστοποιητικά που ισχύουν και στη διασκέδαση.

Στους ανοιχτούς χώρους εστίασης θα μπορούν να βρίσκονται όλοι όσοι δεν έχουν κάνει εμβόλιο ή τα πιστοποιητικά τους έχουν λήξει. Απαραίτητη προϋπόθεση είναι να έχουν αρνητικό rapid ή PCR τεστ 48 ωρών. Οι ανήλικοι από 4 έως 17 ετών μπορούν να προσκομίζουν δήλωση αρνητικού self test.

Από την πλευρά του εστιατορίου, προβλέπεται απολύμανση των καταλόγων και παραμένει υποχρεωτική η χρήση της μάσκας από το προσωπικό.

Ποια μέτρα θα ισχύσουν στις εκκλησίες

Οι πιστοί κατά το φετινό Πάσχα θα μπορούν να προσέρχονται ελεύθερα σε όλους τους χώρους λατρείας και προσευχής, αρκεί να έχουν πιστοποιητικό εμβολιασμού ή νόσησης σε ισχύ ή αρνητικό τεστ (rapid ή PCR). Οι ανήλικοι από 4 έως 17 ετών μπορούν να προσκομίζουν δήλωση αρνητικού self test.

Η χρήση της μάσκας είναι υποχρεωτική για όλους, εκτός από τους ιερωμένους που λειτουργούν.

Τι θα γίνει από την 1η Μαΐου και μετά

Από 1η Μαΐου έως 31 Αυγούστου, όπως έχει ήδη ανακοινωθεί από τον υπουργό Υγείας, Θάνο Πλεύρη:

  • καταργείται η επίδειξη πιστοποιητικού εμβολιασμού σε όλους τους χώρους
  • όλοι οι πολίτες έχουν πρόσβαση σε ανοιχτούς και κλειστούς χώρους διασκέδασης, εστίασης, σε καταστήματα, καφέ κ.λπ.

Από 1η Μαΐου οι ανεμβολίαστοι εργαζόμενοι θα πηγαίνουν στην εργασία τους με μόνο ένα rapid test την εβδομάδα.

Από 3η Μαΐου καταργείται η υποχρέωση για self test για μαθητές και εκπαιδευτικούς στα σχολεία.

Η μάσκα καταργείται στους περισσότερους κλειστούς χώρους, όχι όμως στα νοσοκομεία και τα μέσα μαζικής μεταφοράς.

0 Comments

Τα μέτρα που θα ισχύσουν για κατά

Ειδήσεις, Ευ Ζειν

Για να πάρετε όλες τις απαραίτητες βιταμίνες θα πρέπει να ακολουθείτε μια ευρείας ποικιλίας διατροφή με πολλά φρούτα και λαχανικά.

Αν και η λήψη αρκετών θρεπτικών συστατικών μόνο μέσω διατροφής είναι ιδανική, ίσως χρειαστεί να εξετάσετε το ενδεχόμενο να προσθέσετε βιταμίνες και συμπληρώματα, αφότου πρώτα συζητήσετε τις ανάγκες σας με τον γιατρό σας.

Εδώ είναι οι πιο σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα που πρέπει να καταναλώνετε ανάλογα με την ηλικία σας.

Παιδικά και εφηβικά χρόνια

Αυτά είναι τα χρόνια για να εστιάσουμε στην πρόσληψη αρκετής βιταμίνης D και ασβεστίου, λέει η Stephanie Schiff, διατροφολόγος στο Northwell Health’s Huntington Hospital στο Huntington της Νέας Υόρκης. “Χρειαζόμαστε ασβέστιο για την ανάπτυξη των οστών και των μυών, αλλά δεν απορροφάται το ίδιο καλά χωρίς τη βιταμίνη D. Αυτά είναι τα χρόνια οικοδόμησης οστών για αγόρια και κορίτσια, και αν αυτό δεν γίνει σωστά, θα είστε επιρρεπείς σε εύθραυστα οστά αργότερα στη ζωή σας”.

Τα παιδιά και οι έφηβοι θα πρέπει να λαμβάνουν 600 διεθνείς μονάδες (IU) βιταμίνης D και 1.300 mg ασβεστίου την ημέρα, σύμφωνα με το Γραφείο Συμπληρωμάτων Διατροφής του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας των ΗΠΑ. Φυσικά είναι πάντα καλύτερο να λαμβάνουμε θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα που τρώμε. Κάντε συνήθεια να συζητάτε τη διατροφή με τον γιατρό του παιδιού σας.

Στα 20

Εξακολουθεί να είναι αναγκαίο το ασβέστιο με τη βιταμίνη D στα 20 σας, λέει η δρ. Schiff. Μπορεί να χρειαστείτε άλλες βιταμίνες ή μέταλλα σε αυτή την ηλικία, ανάλογα με τη διατροφή σας. Για παράδειγμα, οι βίγκαν χρειάζονται συχνά επιπλέον βιταμίνη Β12, καθώς βρίσκεται κυρίως σε ζωικά προϊόντα, λέει. “Τα προϊόντα ολικής άλεσης περιέχουν βιταμίνες, ανόργανα άλατα και φυτικές ίνες, που όλα λειτουργούν συνεργιστικά”.

Στα 20 και στα 30

Για πολλές γυναίκες, “αυτά τείνουν να είναι τα χρόνια της τεκνοποίησης”, λέει η Suzanne R. Steinbaum, DO, διευθύντρια της Γυναικείας Καρδιαγγειακής Πρόληψης, Υγείας και Ευεξίας στο Νοσοκομείο Mount Sinai στη Νέα Υόρκη. Εάν σκοπεύετε να μείνετε έγκυος, αρχίστε να παίρνετε μια προγεννητική βιταμίνη με φολικό οξύ και σύμπλεγμα βιταμινών Β. Η ώρα να ξεκινήσετε είναι πριν μείνετε έγκυος. Το φυλλικό οξύ μειώνει τον κίνδυνο γενετικών ανωμαλιών του νευρικού σωλήνα και οι βιταμίνες Β βοηθούν στην υποστήριξη μιας υγιούς εγκυμοσύνης. Η λήψη αυτών των βιταμινών μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο αυτισμού του μωρού σας. Οι γυναίκες με έντονη έμμηνο ρύση μπορεί επίσης να χρειαστούν επιπλέον σίδηρο, λέει η δρ. Steinbaum. Και μην ξεχνάτε το ασβέστιο και τη βιταμίνη D!

Ως καρδιολόγος, η δρ. Steinbaum είναι… οπαδός των αντιφλεγμονωδών ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, τα οποία συμβάλλουν στην μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων. Η Αμερικανική Ένωση για την Καρδιά (AHA) συνιστά την κατανάλωση λιπαρών ψαριών, όπως το σκουμπρί, ή ο σολομός τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα για βέλτιστη υγεία της καρδιάς. Αυτή είναι μια σοφή συμβουλή για άνδρες και γυναίκες, λέει η δρ. Steinbaum, ενώ στα 30 σας δεν είναι καιρός να τσιγκουνευτείτε το ασβέστιο και τη βιταμίνη D, λέει.

Στα 40

Η βιταμίνη D γίνεται ακόμα πιο σημαντική στα σαράντα σας, λέει η δρ. Steinbaum. Τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D έχουν συνδεθεί με μια σειρά από ασθένειες (από καρκίνο και αυτοάνοσες παθήσεις έως διαβήτη και παχυσαρκία) και οι κίνδυνοι για πολλές από αυτές τείνουν να αυξάνονται με την ηλικία. “Ελέγξτε τα επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα σας για να δείτε πού βρίσκεστε και συμπληρώστε ανάλογα”, προτείνει. Αυτό ισχύει για τους άνδρες και τις γυναίκες στην τέταρτη δεκαετία τους: μπορεί να έχετε χαμηλά επίπεδα και να μην το γνωρίζετε καν. Είναι σχεδόν αδύνατο να πάρετε όλη τη βιταμίνη D που χρειάζεστε μόνο από το φαγητό και σχεδόν κανένας μας δεν λαμβάνει αρκετή ηλιακή ακτινοβολία στην εποχή του αντηλιακού. Επομένως τα συμπληρώματα βιταμίνης D μπορεί να είναι απαραίτητα. Το ασβέστιο παίζει επίσης ρόλο, λέει. Και μην ξεχνάτε επίσης τα ωμέγα-3 σας, καθώς ο κίνδυνος καρδιακών παθήσεων αυξάνεται με την ηλικία για τους άνδρες και τις γυναίκες.

Στα 50

Οι ανάγκες σας σε ασβέστιο είναι 1.200 mg/ημέρα κατά τη διάρκεια της πέμπτης δεκαετίας και η βιταμίνη D εξακολουθεί να είναι απαραίτητη για να βοηθήσει το σώμα σας να απορροφήσει αυτό το σημαντικό μέταλλο. “Τώρα, αντί να χτίζεις οστά, διατηρείς όσα οστά έχεις”, λέει η δρ. Schiff. Είναι σημαντικό να συζητήσετε τις συγκεκριμένες ανάγκες σας σε ασβέστιο και βιταμίνη D με τον γιατρό σας, προσθέτει. Οι γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για οστεοπόρωση απ’ ό,τι οι άνδρες και μπορεί να χρειαστεί να λάβουν πρόσθετα μέτρα. “Μιλήστε με τον γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν άλλα προβλήματα ή αντενδείξεις με άλλα φάρμακα που μπορεί να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο απορροφάτε το ασβέστιο”, λέει. Οι γυναίκες μπορεί να μπαίνουν στην εμμηνόπαυση κατά τη διάρκεια αυτής της δεκαετίας και ορισμένες φυσικές θεραπείες για την εμμηνόπαυση μπορεί να βοηθήσουν στην μείωση των συμπτωμάτων.

Στα 60

Το ασβέστιο και η βιταμίνη D έχουν μεγάλη σημασία καθώς μεγαλώνετε, λέει ο δρ. Schiff. Βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε όλα όσα χρειάζεστε από τρόφιμα ή συμπληρώματα. “Μιλήστε με τον γιατρό σας για τη διατροφή σας για να δείτε εάν χρειάζονται άλλες βιταμίνες. Το πώς και τι τρώμε μπορεί να αλλάξει με την ηλικία”, λέει. Η υγεία της καρδιάς είναι επίσης σημαντική, επομένως βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε αρκετά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, λέει ο δρ. Steinbaum.

Στα 70

Εκτός από το ασβέστιο και τη βιταμίνη D, μπορεί να χρειαστείτε κάποια επιπλέον βιταμίνη Β12 όταν πλέον μπείτε στα 70, λέει ο δρ. Schiff. “Καθώς μεγαλώνετε, είναι πιο δύσκολο για το σώμα σας να παράγει και να χρησιμοποιεί τη Β12 και μπορεί να χρειάζονται συμπληρώματα”, λέει.

Στα 80

Η συμπληρωματική Β12 μπορεί να είναι σημαντική από τα 80 και μετά λέει ο δρ. Schiff. Και πάλι, μην ξεχάσετε το ασβέστιο, τη βιταμίνη D και τα ωμέγα-3 και φροντίστε να ενημερώσετε τον γιατρό σας για τυχόν αλλαγές στη διατροφή, ή στο θεραπευτικό σχήμα σας.

90 και πάνω

Ό,τι κι αν κάνετε μέχρι τώρα προφανώς λειτουργεί! Συνεχίστε να απολαμβάνετε την ζωή!

0 Comments

Για να πάρετε όλες τις απαραίτητες βιταμίνες

Ειδήσεις

Δωρεάν μαζικές δειγματοληψίες θα πραγματοποιήσουν, σήμερα Κυριακή 17 Απριλίου 2022, τα κλιμάκια του ΕΟΔΥ, σε όλη την επικράτεια.

Η έκδοση ψηφιακής βεβαίωσης αποτελέσματος για τους διαγνωστικούς ελέγχους COVID-19 πραγματοποιείται από το gov.gr, στην υπηρεσία «Βεβαίωση αρνητικού διαγνωστικού ελέγχου κορονοϊού COVID-19». Η σύνδεση με τη συγκεκριμένη υπηρεσία απαιτεί τους προσωπικούς κωδικούς πρόσβασης στο taxisnet.

Για τους μη εμβολιασμένους πολίτες η ψηφιακή βεβαίωση αρνητικού αποτελέσματος από το gov.gr είναι διαθέσιμη μόνον εφόσον ο έλεγχος έχει πραγματοποιηθεί σε ιδιωτικό διαγνωστικό κέντρο.

Τα σημεία των rapid test:

1. Δ. Καλλιθέας, είσοδος Δημαρχείου, 09:30-15:00

2. Δ. Ηλιούπολης, Δημαρχιακό Μέγαρο, είσοδος από Σοφοκλή Βενιζέλου, 09:30-15:00

3. Νότια Πύλη ΔΕΘ, (είσοδος από Λεωφ. Στρατού με Αγγελάκη), 08:30-16:30

4. Αργολίδα, Κέντρο Νεότητας, Ναύπλιο, 09:00-15:00

5. Αρκαδία, Πλατεία Πετρινού, Τρίπολη, 09:00-14:30

6. Αρκαδία, Παναρκαδικό Νοσοκομείο, Τρίπολη, 08:30-14:00

7. Άρτα, Κέντρο Υγείας -ISOBOX, 08:30-15:30

8. Αχαΐα, Πάτρα, Εμπορικό και Βιομηχανικό Επιμελητήριο, 08:15-20:15

9. Βοιωτία, Κεντρική Πλατεία Παύλου, 09:00-12:00

10. Βοιωτία, Κεντρική Πλατεία Λούτσι, 12:05-15:00

11. Βοιωτία, Δημαρχείο Ορχομενού, 09:00-15:00

12. Γρεβενά, Εξεταστήριο Θ. Ζιάκα 23, 09:30-15:30

13. Έβρος, Φουαγιέ Δημοτικό Θέατρο Αλεξανδρούπολης, Λ. Δημοκρατίας 306, 08:30-15:30

14. Έβρος, Λιμάνι Καμαριώτισσας, Σαμοθράκη, 09:00-15:00

15. Ευρυτανία, ΚΑΠΗ Καρπενησίου, 09:00-13:00

16. Ζάκυνθος, ΙΚΑ, 08:30-15:30

17. Ηλεία, Πύργος, Αποστολική Διακονία, πλατεία Σάκη Καράγιωργα, 09:30-16:00

18. Ημαθία, ΚΑΠΗ Βέροιας, Μαυρομιχάλη 14, 08:30-14:30

19. Ηράκλειο, Πλατεία Ελευθερίας, 09:00-15:00

20. Ηράκλειο, ISOBOX – Προαύλιος χώρος 7ης ΥΠΕ, 09:30-16:30

21. Θεσπρωτία, Ηγουμενίτσα, Πολιτιστικό Κέντρο Πάνθεον, 09:00-17:00

22. Θεσπρωτία, ΓΝ Φιλιατών, 08:30-13:30

23. Ιωάννινα, Κατσικά, Περιφερειακό Ιατρείο, 09:00 – 15:00

24. Ιωάννινα, Περιφέρεια Ηπείρου, 09:00-17:00

25. Λέρος, Δημοτικό Κτίριο Δόνα, 10:00-12:00

26. Καρδίτσα, Πλατεία Νικολάου Πλαστήρα (Παυσίλυπο), Μυρμιδόνων 2, 08:00-16:00

27. Κέρκυρα, Δημοτικό Θέατρο, Μάντζαρου 5, 09:00-14:30

28. Κιλκίς, ΚΑΠΗ Κιλκίς, Καπέτα Γεωργίου 26, 09:00-17:00

29. Κόρινθος, Δημοτικό θέατρο Κορίνθου, Δαμασκηνού 57, πλησίον πανεπιστημίου, 08:30-15:30

30. Λάρισα, Κεντρική Πλατεία, Μπροστά στο Δημαρχείο, 08:00-15:30

31. Λέσβος, Κ.Υ Μυτιλήνης, 08:30 – 14:45

32. Λήμνος, Γ.Ν Λήμνου, Ηφαίστου 1, 08:45-14:45

33. Μαγνησία, ΚΑΠΗ Αγ. Βασιλείου Δήμου Βόλου, Χατζηαργύρη & Τριανταφυλλίδη 08:30-15:30

34. Μεσσηνία, Καλαμάτα, Αίθουσα “Α. Κουμουνδούρος”, 08:30 – 15:30

35. Νάξος, Δημαρχείο Χώρας, 09:00-15:00

36. Πιερία, Ανδρομάχη, Κατερίνη, 08:00-15:00

37. Πρέβεζα, Αίθουσα Λιμενικού Ταμείου, Ελ. Βενιζέλου 20, 09:00-15:00

38. Σέρρες, Κέντρο Υγείας Σερρών, 08:30 – 15:30

39. Φθιώτιδα, Παλιό Δημαρχείο Μακρακώμης, Δήμος Μακρακώμης, 09:30 – 14:00

40. Φλώρινα, Ιατρείο ΕΟΔΥ, Ηπείρου 26, 08:30-15:30

41. Φωκίδα, Πνευματικό Κέντρο Άμφισσας,09.00-13.00

42. Χαλκιδική, Πρώην 4ο Νηπιαγωγείο, Παναγίας Κορυφινής και Καλόλιμνου γωνία, Νέα Μουδανιά, 08:30 – 15:30

0 Comments

Δωρεάν μαζικές δειγματοληψίες θα πραγματοποιήσουν, σήμερα Κυριακή

Ειδήσεις

Πιλοτικό πρόγραμμα υλοποιείται με 42 εκατ. ευρώ από το Ταμείο Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας, ενώ κατά την πανελλαδική εφαρμογή θα χρηματοδοτηθεί μέσω ΕΣΠΑ με 320 εκατ. ευρώ.

Οι ενδιαφερόμενοι, σύμφωνα με την ανακοίνωση του υπ. Εργασίας, μπορούν να υποβάλλουν ψηφιακά την αίτηση τους, έως τις 15 Μαΐου 2022, στην ηλεκτρονική διεύθυνση prosopikosvoithos.gov.gr, ενώ για την καλύτερη εξυπηρέτησή τους θα λειτουργεί helpdesk για αναφορά/επίλυση προβλημάτων και παροχή οδηγιών, τηλεφωνικώς στον αριθμό 210 7000240 αλλά και μέσω της ιστοσελίδας.

Πιο συγκεκριμένα, οι αιτούντες μπορούν υποβάλλουν το αίτημά τους ηλεκτρονικά και να επιλέγουν οι ίδιοι την μέρα και την ώρα του ραντεβού τους, η οποία θα γίνεται στο σπίτι τους, από ειδική διεπιστημονική επιτροπή που έχει οριστεί για το σκοπό αυτό και θα διερευνά τις εξατομικευμένες ανάγκες του καθενός. Ειδικότερα η αξιολόγηση θα πραγματοποιείται από κοινωνικό λειτουργό, εργοθεραπευτή και ψυχολόγο.

Στα ωφελούμενα πρόσωπα θα απονέμονται, κατόπιν αξιολόγησής τους, συγκεκριμένες ώρες Προσωπικής Βοήθειας ανά μήνα, που θα αντιστοιχούν σε συγκεκριμένο ποσό. Το ποσό αυτό θα το αξιοποιούν για την πληρωμή Προσωπικού Βοηθού της επιλογής τους.

Επιπλέον, δημιουργείται Μητρώο Προσωπικών Βοηθών στο οποίο εγγράφονται ενήλικοι έως 67 ετών που επιθυμούν να απασχοληθούν ως Προσωπικοί Βοηθοί. Της εγγραφής τους θα προηγείται ο έλεγχος του ποινικού μητρώου τους και η επιτυχής ολοκλήρωση εξ αποστάσεως προγράμματος εκπαίδευσης που παρέχεται από το Υπουργείο δωρεάν. Σημειώνεται ότι τα ωφελούμενα άτομα με αναπηρία, στα οποία απονέμονται ώρες Προσωπικής Βοήθειας, θα έχουν πρόσβαση στο Μητρώο Προσωπικών Βοηθών και στο προφίλ αυτών για το σκοπό αναζήτησης, επικοινωνίας και επιλογής ενός ή περισσότερων Προσωπικών Βοηθών, για τις πάγιες και έκτακτες ανάγκες τους.

Υπενθυμίζεται ότι, το πρόγραμμα απευθύνεται σε άτομα με αναπηρία ανεξαρτήτως κατηγορίας αναπηρίας (κινητική, νοητική, αναπτυξιακή, ψυχική, αισθητηριακή). Ενώ, επιλέξιμοι ωφελούμενοι είναι άτομα ηλικίας 16 έως 65 ετών, με πιστοποιημένη αναπηρία βάσει γνωμάτευσης ΚΕΠΑ με συνολικό ποσοστό ίσο ή μεγαλύτερο του 67%, οι οποίοι δεν έχουν ατομικό εισόδημα ή έχουν ατομικό εισόδημα που δεν υπερβαίνει το ποσό των 60.000 ευρώ. Αρχικώς μπορούν να συμμετέχουν κάτοικοι της Αττικής, ενώ από τον Ιανουάριο το πρόγραμμα επεκτείνεται και σε άλλες Περιφέρειες της χώρας. Το 2024 το πρόγραμμα θα επεκταθεί πανελλαδικώς.

0 Comments

Πιλοτικό πρόγραμμα υλοποιείται με 42 εκατ. ευρώ

Ειδήσεις

Με  απόφαση του υπουργού Υγείας Αθανασίου Πλεύρη, τοποθετείται στην θέση του Α’ Αντιπροέδρου του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ), αρμόδιου για τα Μη Μεταδοτικά Νοσήματα, ο  αναπληρωτής καθηγητής Επιδημιολογίας – Προληπτικής Ιατρικής, της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, Δημήτριος Παρασκευής.

Ο κ. Παρασκευής είναι απόφοιτος του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου ειδίκευσης (MSc) στη μοριακή βιολογία στο Τμήμα Βιολογίας, του Πανεπιστημίου Κρήτης και έχει εκπονήσει τη διδακτορική του διατριβή στη μοριακή επιδημιολογία ιογενών λοιμώξεων στο Εργαστήριο Υγιεινής Επιδημιολογίας και Ιατρικής Στατιστικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Στη συνέχεια διατέλεσε για δύο έτη επιστημονικός συνεργάτης (μεταδιδακτορικός ερευνητής) στο Εργαστήριο Κλινικής και Εξελικτικής Ιολογίας του Rega Institute for Medical Research, Leuven, Belgium.

Αντιπρόεδρος του ΕΟΔΥ ο καθηγητής Δημήτρης Παρασκευής

Από το 2020, συμμετέχει ενεργά στη διαχείριση της πανδημίας COVID-19 ως μέλος της Επιτροπής Αντιμετώπισης Εκτάκτων Συμβάντων Δημόσιας Υγείας από Λοιμογόνους Παράγοντες του Υπουργείου Υγείας και ως μέλος της Επιτροπής Εμπειρογνωμόνων Δημόσιας Υγείας. Παράλληλα, έχει συμμετάσχει/συμμετέχει σε εθνικές και διεθνείς επιτροπές σε θέματα σχετικά με τη Δημόσια Υγεία.

Είναι μέλος πολλών επιστημονικών εθνικών και διεθνών εταιριών και μέλος της ομάδας σύνταξης των επιστημονικών περιοδικών mbio, Scientific reports, Molecular Phylogenetics and Εvolution,  Vaccine, Infections Genetics and Evolution και BMC of Infectious Diseases Έχει υπηρετήσει ως κριτής ερευνητικών προτάσεων σε φορείς εθνικούς και διεθνείς, συμπεριλαμβανομένης της Ευρωπαϊκής Επιτροπής (European Commission).

0 Comments

Με  απόφαση του υπουργού Υγείας Αθανασίου Πλεύρη,

Ειδήσεις

Ο Υπουργός Υγείας Θάνος Πλεύρης υπέγραψε την Παρασκευή, 15 Απριλίου 2022 στην Κύπρο, διετές Μνημόνιο Συνεργασίας με τον Κύπριο ομόλογο του, Μιχάλη Χατζηπαντέλα.

Το Μνημόνιο Συνεργασίας υπογράφηκε παρουσία του Προέδρου του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) Θεοκλή Ζαούτη και  του Γενικού Γραμματέα Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας Μάριου Θεμιστοκλέους, στο πλαίσιο της πολιτικής του Υπουργείου Υγείας για περαιτέρω εμβάθυνση της συνεργασίας  με το Υπουργείο Υγείας της Κύπρου και της Συμφωνίας Συνεργασίας στον τομέα της Υγείας και της Ιατρικής Επιστήμης που υπεγράφη το 1987.

Μνημόνιο Συνεργασίας Υπουργείων Υγείας Ελλάδας και Κυπριακής Δημοκρατίας

Το Μνημόνιο, που έχει ως σκοπό την ανάπτυξη και προσφορά ποιοτικών υπηρεσιών υγείας στους πολίτες των δύο χωρών, περιλαμβάνει μεταξύ άλλων, δράσεις που αφορούν στην ανταλλαγή καλών πρακτικών και τεχνογνωσίας για αναβάθμιση των υπηρεσιών Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας των δύο χωρών, την ανίχνευση αναγκών σε ανθρώπινο δυναμικό, την υλοποίηση προγραμμάτων ανταλλαγής προσωπικού και τη συνεργασία σε κεντρικό επίπεδο για παραγγελίες και προμήθειες φαρμάκων, κυρίως ογκολογικών.

Περιλαμβάνει δράσεις σχετικά με την ανίχνευση εκπαιδευτικών αναγκών και την επιμόρφωση των στελεχών των δύο Υπουργείων με στόχο την αποδοτικότερη οργάνωση και βελτιστοποίηση των διαδικασιών και των μεθόδων ανάπτυξης της παροχής υπηρεσιών Υγείας προς τους πολίτες της Ελλάδας και της Κύπρου.

Στόχος του Μνημονίου είναι η διαμόρφωση κοινού μετώπου για την προστασία της Δημόσιας Υγείας στα δύο κράτη και η ανάπτυξη και ενδυνάμωση της επιστημονικής συνεργασίας σε θέματα αμοιβαίου ενδιαφέροντος.

0 Comments

Ο Υπουργός Υγείας Θάνος Πλεύρης υπέγραψε την

About Us

H MedSpot εξειδικεύεται στην εταιρική επικοινωνία και στο σχεδιασμό στρατηγικής προώθησης υπηρεσιών και προϊόντων του κλάδου υγείας.

Aπευθύνεται αποκλειστικά και μόνο σε επαγγελματίες του κλάδου υγείας με  ολοκληρωμένες λύσεις οργάνωσης και προβολής τους διαμέσω εργαλείων κοινωνικής δικτύωσης.

Contact
email: medspot.dt@gmail.com Στην ηλεκτρονική μας διεύθυνση, μπορείτε να μας αποστέλνετε τα σχόλιά σας, Δελτία Τύπου και εταιρικές ανακοινώσεις.
Elated-Themes