Το μουσικό event στις 28/1 της Βίκος Α.Ε. στο Χιονοδρομικό Κέντρο Καλαβρύτων

Για δεύτερη συνεχή χρονιά η Βίκος Α.Ε. συνεχίζει τη συνεργασία της με το Χιονοδρομικό Κέντρο Καλαβρύτων και εγκαινιάζει τη χειμερινή σεζόν με το μουσικό event Βίκος Below Zero Sessions και δύο καθηλωτικά dj sets ηλεκτρονικής μουσικής από τους Lex & Locke.

Η εταιρεία στηρίζει τους λάτρεις του σκι αλλά και τους επισκέπτες του χιονοδρομικού κέντρου, εμπλουτίζοντας με το φυσικό μεταλλικό νερό και τα αναψυκτικά της τη χιονοδρομική εμπειρία, μέχρι τα 2.355 μέτρα. Από τους εσωτερικούς χώρους του χιονοδρομικού κέντρου, το chalet και τα εστιατόρια, έως τις 14 πίστες, τους 8 αναβατήρες και τη διαστρωμένη χιονοδρομία των 25 χιλιομέτρων, η Βίκος Α.Ε. μοιράζει στιγμές απόλαυσης, αναβαθμίζοντας την εμπειρία σε ένα από τους πιο δημοφιλείς χειμερινούς προορισμούς της χώρας.

Βίκος Below Zero Sessions: Το μουσικό event του χειμώνα από τη Βίκος Α.Ε. επιστρέφει στο Χιονοδρομικό Κέντρο Καλαβρύτων

Χιονισμένο τοπίο, ανεβαστικές μουσικές και η διάθεση στα ύψη. Το «ραντεβού» δίνεται στο κεντρικό σαλέ το Σάββατο 28/01/2023, στις 13:00 στο Χιονοδρομικό Κέντρο Καλαβρύτων. Το πιο dance event του χειμώνα, περιμένει όλους τους επισκέπτες με κοκτέιλ και μουσική σε ατμόσφαιρα ενθουσιασμού και χαράς, πάντα με την υπογραφή της Βίκος Α.Ε.

23/01/2023

0 Comments

Για δεύτερη συνεχή χρονιά η Βίκος Α.Ε.

Ειδήσεις, Φάρμακο

Απόφαση Συμβουλίου της Επικρατείας για ωράριο λειτουργίας φαρμακείων

Με την 41/2023 απόφασή του το Συμβούλιο της Επικρατείας δικαίωσε τον Φαρμακευτικό Σύλλογο Αττικής σχετικά με το θέμα του διευρυμένου ωραρίου λειτουργίας των φαρμακείων, κρίνοντας συνταγματικό τον νόμο, σύμφωνα με τον οποίο τα φαρμακεία δύνανται να κλείνουν κατ’ανώτατο ώρα 21.00 τις καθημερινές και ώρα 20.00 τα Σάββατα, όπως ακριβώς και τα λοιπά εμπορικά καταστήματα.

Αναμένουμε την απόφαση, καθώς ακόμα δεν έχει καθαρογραφεί.

23/01/2023

0 Comments

Με την 41/2023 απόφασή του το Συμβούλιο

Ειδήσεις, Ψίθυροι Yγείας

Επίσκεψη Πλεύρη στην εφημερία του «Γεννηματάς»

Γνωστός της στήλης «συνέλαβε» το βράδυ του Σαββάτου τον υπουργό Υγείας μόνο του και χωρίς συνοδεία, κάπου στις 02:30 τα ξημερώματα, στα εξωτερικά ιατρεία του Νοσοκομείου «Γεώργιος Γεννηματάς». Μάλιστα, όπως μου είπε, είδε τον Πλεύρη να μιλάει με συνοδούς ασθενών και με το προσωπικό.

Απο ό,τι κατάλαβε ο άνθρωπός μου (που είχε πάει γιατί τον έπιασε ένας πόνος στην κοιλιά), ο υπουργός ήθελε να πληροφορηθεί πώς κινείται η εφημερία. Αν κρίνω από την αναμονή που είχε το «πουλάκι» μου, η συγκεκριμένη εφημερία κινήθηκε ομαλά. Επίσης, στα αξιοσημείωτα καταγράφω το γεγονός ότι τον Πλεύρη δεν τον ενδιέφερε η δημοσιότητα της επίσκεψης, αφού δεν είχε ούτε φωτογράφο (μαζί του), ούτε σύνοδο. Απλώς ήθελε να σχηματίσει ο ίδιος εικόνα.

23/01/2023

0 Comments

Γνωστός της στήλης «συνέλαβε» το βράδυ του

Family Health, Ειδήσεις

Περπάτημα, αναπνοή, βήματα και αντοχή

Το περπάτημα έχει πάρα πολλά οφέλη. Αρχικά, και μόνο από το γεγονός ότι από όλες τις μορφές γυμναστικής είναι η πιο εύκολα προσβάσιμη για τον περισσότερο κόσμο, δεν γίνεται να μην αναφέρεται παντού. Είναι ο λόγος που έχουμε πόδια, άλλωστε.

Μπορούμε να ρυθμίζουμε ανά πάσα στιγμή το πόση ένταση θα δώσουμε, άρα και πόσες θερμίδες θα κάψουμε και πάντα θα έχουμε οφέλη για την καρδιά μας περπατώντας. Μέσα όμως σε όλες αυτές τις πληροφορίες ξεγλιστρούν και ορισμένα ψέματα που γίνονται viral. Ας δούμε τι ισχύει και τι όχι.

Μύθος: Πρέπει να κάνουμε 10.000 βήματα κάθε μέρα

Είναι σημείο αναφοράς για πολλούς ανθρώπους, αλλά δεν είναι και κάτι απόλυτο. Στην πραγματικότητα, ήταν κάποτε μια διαφημιστική εκστρατεία για ένα προϊόν που ανέφερε πρώτη φορά τα δέκα χιλιάδες βήματα – είναι αρκετά “πιασάρικος” αριθμός. Προσοχή, δεν λέμε ότι είναι κακό να περπατάτε τόσο κάθε μέρα. Λέμε ότι κάποιες μέρες θα είναι περισσότερο και άλλες λιγότερο. Η συνέπεια είναι πιο σημαντική από την ποσότητα, ειδικά αν δεν γυμναζόσασταν τακτικά μέχρι τώρα. Επίσης, αυτού του είδους οι μετρήσεις μπορεί να γυρίσουν μπούμερανγκ σε πολύ κόσμο, γεμίζοντάς τον με περισσότερο στρες για το πόσο αποτελεσματικά γυμνάζεται.

Αλήθεια: Το περπάτημα βοηθά τον οργανισμό να γίνει πιο δυνατός

Η δράση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι καλύτερη σε άτομα που γυμνάζονται, και το περπάτημα δεν μένει εκτός αυτής της γενίκευσης. Επιπλέον, η αερόβια άσκηση όπως το περπάτημα έχει σημαντικά οφέλη για την καρδιά, που με τη σειρά της επηρεάζει αμέτρητες πλευρές της υγείας μας. Μακροπρόθεσμα αυτό σημαίνει λιγότερα κρυολογήματα, αλλά και λιγότερο κίνδυνος να αναπτυχθούν χρόνιες παθήσεις. Τέλος, το πεπτικό μας σύστημα λειτουργεί καλύτερα όταν περπατάμε, για αυτό και προτείνεται μία βόλτα μετά από ένα μεγάλο γεύμα και όχι ξάπλα στον καναπέ: Το περπάτημα θα κάνει τη χώνευση πιο εύκολη.

Μύθος: Το περπάτημα μπορεί να θεραπεύσει την κατάθλιψη και το άγχος

Όχι. Η κατάθλιψη και το άγχος όταν γίνονται πρόβλημα που χρειάζεται άμεση αντιμετώπιση έχουν δυστυχώς πιο πολύπλοκους μηχανισμούς. Ακόμα και η λήψη φαρμακευτικής αγωγής από μόνη της θα χρειαστεί επιπλέον προσπάθεια εκ μέρους μας για να καταπολεμήσουμε αυτά τα ψυχικά νοσήματα. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει σημαντικά, καθώς και η βελτίωση του τρόπου ζωής μας, αν πιστεύουμε ότι η κατάθλιψή μας οφείλεται σε αυτόν. Η γυμναστική είναι ένα κομμάτι μόνο από το παζλ. Σημαντικό κομμάτι, αλλά όχι ολόκληρο το παζλ.

Μύθος: Το τρέξιμο είναι πάντα καλύτερο από το περπάτημα

Αρχικά, υπάρχουν άτομα που δεν μπορούν να τρέξουν, μιας και το τρέξιμο είναι άσκηση υψηλής έντασης, που ασκεί ιδιαίτερη πίεση στις αρθρώσεις μας. Επιπλέον, δεν μπορούμε να συγκρίνουμε δύο μορφές γυμναστικής μεταξύ τους εκτός και αν λάβουμε υπόψη τον πιο σημαντικό παράγοντα: Ποιος είναι ο στόχος του ατόμου που γυμνάζεται;

Μύθος: Το καθημερινό περπάτημα μπορεί να γίνει υπερβολή

Δεν ξέρουμε. Αν περπατάτε ολόκληρη την πόλη με λάθος παπούτσια σε καθημερινή βάση, τότε ναι. Αλλά και πάλι δεν θα φταίει το περπάτημα. Ξανά, είναι πολύ κυριολεκτικά ο λόγος που έχουμε πόδια.

Μύθος: Η προπόνησή μου πρέπει να γίνεται όλη μαζεμένη

Δεν είναι ιδιαίτερα πρακτικό – ειδικά αν δεν κάνετε γρήγορο περπάτημα – να κάνετε πόσες χιλιάδες βήματα μαζεμένα. Εκτός και αν έχετε αδειάσει τον ανάλογο χρόνο για να τον αφιερώσετε αποκλειστικά στη γυμναστική – που μπράβο και γιατί όχι; Αν όμως δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, τότε μπορείτε να σπάσετε την προπόνησή σας σε μέρη. Το σώμα εκτιμά τη γυμναστική που του προσφέρουμε, ακόμα και αν δεν μπορούμε πάντα να το κάνουμε σε μια ολοκληρωμένη προπόνηση και πρέπει να γίνει σε… επεισόδια. Αν μη τι άλλο, σύντομα το σώμα σας θα αρχίσει να νιώθει πιο ικανό, άρα οι προπονήσεις σας μπορεί να γίνονται πιο αποτελεσματικές σε λιγότερο χρόνο.

23/01/2023

0 Comments

Το περπάτημα έχει πάρα πολλά οφέλη. Αρχικά,

Health Stories, Ειδήσεις

Αμοιβή ψευτογιατρού έως και 230.000 ευρώ για μία ένεση

Υπόθεση εξαπάτησης ασθενών με πολύ σοβαρά προβλήματα υγείας, πέντε εκ των οποίων τελικά κατέληξαν, έρχεται στο φως της δημοσιότητας με τους δράστες να εκμεταλλεύονται τον ανθρώπινο πόνο, αποκομίζοντας μεγάλα χρηματικά ποσά.

Αργά το βράδυ της Πέμπτης, την υπόθεση επιβεβαίωσε και η Αστυνομία αναφέροντας ότι είναι “σε εξέλιξη έρευνα της Διεύθυνσης Ασφάλειας Θεσσαλονίκης σχετικά με υπόθεση εξαπάτησης ασθενών με σοβαρά προβλήματα υγείας που είχε ως αποτέλεσμα ο θάνατος 5 εξ αυτών, ενώ παράλληλα οι δράστες αποκόμισαν μεγάλο περιουσιακό όφελος”.

Σε αυτή την απάτη του ψευτογιατρού υπήρχαν τουλάχιστον 5 με 6 άτομα που πέθαναν, γιατί εγκατέλειψαν μετά από προτροπή του εν λόγω γιατρού την θεραπεία τους και κατέληξαν πρόωρα.

Πρόκειται για μία πολυετή έρευνα της υπηρεσίας Δίωξης οργανωμένου εγκλήματος της Θεσσαλονίκης, όπου ανακάλυψε την δραστηριότητα φυσιοθεραπευτή από την Αθήνα, που προσέγγιζε πολλά άτομα που έπασχαν από σκλήρυνση κατά πλάκας και από άλλα νευρολογικής φύσεως νοσήματα.

Ο φυσικοθεραπευτής από την Αθήνα προσέγγιζε τα θύματα υποσχόμενος μια πρωτοποριακή θεραπεία με ενέσεις βλαστοκυττάρων, ώστε να θεραπευτούν πλήρως.

Οι ασθενείς φαίνεται να πλήρωναν 15 – 20 χιλιάδες ευρώ την κάθε ένεση, και πληροφορίες κάνουν λόγο να υπήρχαν ασθενείς που πλήρωσαν μέχρι και 150 – 200 χιλιάδες ευρώ για την κάθε ένεση.

Στη συνέχεια ο φυσιοθεραπευτής τούς οδηγούσε σε γιατρό στην Στουτγάρδη, με τον οποίο κατά πάσα πιθανότητα ήταν σε συνεννόηση, και διαβεβαίωνε τα θύματα ότι όλα βαίνουν καλώς με την αγωγή.

Αποτέλεσμα ήταν να χάσουν την ζωή τους πέντε με έξι άτομα, και διαπιστώθηκε από την πολύμηνη έρευνα των Αρχών ότι, τα φιαλίδια που περιείχαν – υποτίθεται – τα βλαστοκύτταρα, είχαν νερό.

22/01/2023

0 Comments

Υπόθεση εξαπάτησης ασθενών με πολύ σοβαρά προβλήματα

Health Stories, Ειδήσεις

Στη δημοσιότητα τα στοιχεία του ψευτογιατρού

Πρόκειται για τον Διονύσιο Τριανταφύλλου του Επαμεινώνδα και της Αικατερίνης, γεννηθέντα στις 24 Σεπτεμβρίου 1957 στην Αθήνα.

Στη δημοσιότητα δόθηκαν σήμερα από την Αστυνομία τα στοιχεία του ψευτογιατρού, στον οποίο έχει ασκηθεί δίωξη για ανθρωποκτονία. Πρόκειται για τον Διονύσιο Τριανταφύλλου του Επαμεινώνδα και της Αικατερίνης, γεννηθέντα στις 24 Σεπτεμβρίου 1957 στην Αθήνα.

Στην ανακοίνωση αναφέρονται τα εξής:

“Δίνονται στη δημοσιότητα, κατόπιν σχετικής Διάταξης της Εισαγγελίας Πρωτοδικών Θεσσαλονίκης, τα στοιχεία ταυτότητας και οι φωτογραφίες ημεδαπού, σε βάρος του οποίου ασκήθηκε ποινική δίωξη για:

απάτη κατ’ εξακολούθηση, τετελεσμένη και σε απόπειρα και από κοινού, με ζημία που προκλήθηκε και σκοπήθηκε και υπερβαίνει το ποσό των 120.000 από κοινού και που οι δράστες με τις μερικότερες πράξεις τους απέβλεπαν στο συνολικό περιουσιακό όφελος που προκύπτει από την κατ’ εξακολούθηση τέλεση και την συνολική περιουσιακή βλάβη,
ανθρωποκτονία με δόλο κατά συρροή και με παράλειψη από κοινού, απόπειρα ανθρωποκτονίας κατά συρροή και με παράλειψη από κοινού, βαριά σκοπούμενη σωματική βλάβη κατά συρροή από κοινού,
νομιμοποίηση εσόδων από εγκληματική δραστηριότητα με τη μορφή της απόκρυψης όσον αφορά στη χρήση περιουσίας ή τον τόπο, όπου αυτή βρίσκεται, εν γνώσει του γεγονότος ότι προέρχεται από εγκληματική δραστηριότητα και που το αντικείμενο της νομιμοποίησης υπερβαίνει το ποσό των 120.000 ευρώ και που ο δράστης ασκεί τέτοιου είδους δραστηριότητες κατ’ επάγγελμα, οι οποίες φέρεται να τελέστηκαν σε διάφορες περιοχές της Ελλάδος, τουλάχιστον από το έτος 2009.

Η συγκεκριμένη δημοσιοποίηση, σύμφωνα με τη σχετική Εισαγγελική Διάταξη, αποσκοπεί στην προστασία και την προάσπιση του δημοσίου συμφέροντος, την αποτροπή απειλής της δημόσιας ασφάλειας, καθώς και την αναγνώριση του ανωτέρω από άλλους παθόντες, προκειμένου να ταυτοποιηθεί η περαιτέρω δράση του.

Πώς έπειθε τα θύματά του ο ψευτογιατρός

Αμφισβητούσε την θεραπευτική προσέγγιση που ακολουθούσαν και επικαλούνταν ονόματα διάσημων προσώπων που είχαν πάρει τη δική του. Τι λέει η Ασφάλεια Θεσσαλονίκης.

Τα ονόματα αθλητών και πολιτικών προσώπων από όλο τον κόσμο επικαλούνταν ο ψευτογιατρός για να πείσει τα θύματά του, ασθενείς με πολλαπλή σκλήρυνση σε προχωρημένο στάδιο και άλλες νευρολογικές ασθένειες, να ακολουθήσουν την “θαυματουργή” θεραπεία του με βλαστοκύτταρα. Όπως τους έλεγε, προβεβλημένα πρόσωπα είχαν ήδη επωφεληθεί ήδη από τη μέθοδο, η οποία δεν εφαρμοζόταν ευρέως γιατί “δεχόταν πόλεμο” από φαρμακευτικές εταιρίες και μεγάλα οικονομικά συμφέροντα.

Σύμφωνα με έκτακτη ενημέρωση της Ασφάλειας Θεσσαλονίκης, η παράνομη δράση του ψευτογιατρού καταγγέλθηκε για πρώτη φορά στην στις υπηρεσίες της τον Δεκέμβριο του 2020 από τον αδελφό ενός θύματός του, που είχε φύγει από τη ζωή ένα μήνα νωρίτερα στο νοσοκομείο “Γ. Παπανικολάου”. Εντύπωση προκαλεί το γεγονός ότι είχε προηγηθεί άλλη μια καταγγελία σε βάρος του ίδιου προσώπου, τέσσερα χρόνια νωρίτερα στις εισαγγελικές Αρχές της Αθήνας από γυναίκα ασθενή, αλλά σύμφωνα με πληροφορίες αφορούσε απάτη οικονομικής φύσης και παρότι του επιβλήθηκαν περιοριστικά μέτρα δεν διερευνήθηκε η διάσταση των επιπτώσεων στην υγεία.

Η έρευνα των αστυνομικών της Υποδιεύθυνσης Οργανωμένου Εγκλήματος αποκάλυψε τουλάχιστον 15 περιπτώσεις ασθενών που εξαπατήθηκαν από τον 66χρονο φυσικοθεραπευτή, σε διάφορες περιοχές της Ελλάδας, εκ των οποίων 5 έφυγαν από τη ζωή. Σύμφωνα με τις αστυνομικές Αρχές, ο θάνατός τους είτε επήλθε είτε επισπεύστηκε από το γεγονός ότι οι ασθενείς πείστηκαν να διακόψουν την αγωγή τους και να ακολουθήσουν την “πρωτοποριακή” θεραπεία που τους υποσχόταν ο ψευτογιατρός.

Η Ασφάλεια Θεσσαλονίκης έχει ζητήσει από τις εισαγγελικές Αρχές να επιτρέψουν την δημοσιοποίηση των στοιχείων ταυτότητας, καθώς και των φωτογραφιών του 66χρονου και του 72χρονου Γερμανού συνεργού του, για το ενδεχόμενο να τον αναγνωρίσουν και άλλα πιθανά θύματά του. Σύμφωνα με πληροφορίες, ο φυσικοθεραπευτής προσπάθησε να «μπλοκάρει» αυτό το ενδεχόμενο, με αίτημά του για μη δημοσιοποίηση των στοιχείων του, το οποίο θα εξεταστεί τις επόμενες μέρες.

Σε βάρος του 66χρονου, όσο και του Γερμανού, που δραστηριοποιείται στη Βάδη – Βυρτεμβέργη, έχει ασκηθεί ποινική δίωξη σε βαθμό κακουργήματος για ανθρωποκτονία με δόλο, τετελεσμένη και σε απόπειρα, για βαριά σκοπούμενη σωματική βλάβη και για απάτη.

Σύμφωνα με αστυνομικές πηγές, αμφότεροι κλήθηκαν να καταθέσουν ως ύποπτοι στο πλαίσιο της προανάκρισης που διενήργησε η Ασφάλεια και αρνήθηκαν τις κατηγορίες. Ο πρώτος φέρεται να υποστήριξε πως ήθελε να…βοηθήσει τους ασθενείς, ενώ ο Γερμανός αρνήθηκε να συνεργαστεί παρέχοντας στοιχεία.

Στο πλαίσιο της ενημέρωσης για την υπόθεση από τον διευθυντή Ασφάλειας Θεσσαλονίκης, Ταξίαρχο Σταύρο Κεσελίδη, έγινε αναφορά και στο περιεχόμενο των περίφημων φιαλιδίων που πουλούσε για «χρυσό» ο ψευδογιατρός. Αντί για βλαστοκύτταρα, που σύμφωνα με τα λεγόμενά του θα θεράπευαν ασθενείς με πολλαπλή σκλήρυνση, περιείχαν νερό, γλυκόζη και έναν συνδυασμό αμινοξέων χωρίς την παραμικρή θεραπευτική ιδιότητα, όπως έδειξε η ανάλυση που έγινε σε εργαστήριο του ΑΠΘ, σε φιαλίδια που κατασχέθηκαν στο πλαίσιο της αστυνομικής έρευνας.

Σύμφωνα με τον κ. Κεσελίδη, η δράση των δύο ανδρών ξεκινάει τουλάχιστον από το 2009 και επεκτείνεται σε διάφορες περιοχές της χώρας, όπως Αθήνα, Θεσσαλονίκη, Κέρκυρα και Χίο, ενώ το παράνομο περιουσιακό όφελος που αποκόμισαν από την εγκληματική τους δραστηριότητα ξεπερνά τις 900.000 ευρώ.

21/01/2023

0 Comments

Πρόκειται για τον Διονύσιο Τριανταφύλλου του Επαμεινώνδα και

Ειδήσεις, Παθήσεις

Τρόποι μείωσης εμφάνισης καρκίνου

Ο καρκίνος αποτελεί συχνή αιτία θανάτου σε παγκόσμιο επίπεδο. Σύμφωνα όμως με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας περίπου 1 στις 3 περιπτώσεις καρκίνου μπορεί να προληφθεί.

Οι Καθηγητές της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, Λίνα Πάσχου (Επίκουρη Καθηγήτρια Ενδοκρινολογίας) και Θεοδώρα Ψαλτοπούλου (Καθηγήτρια Θεραπευτικής-Επιδημιολογίας-Προληπτικής Ιατρικής) συνοψίζουν τις πρακτικές εκείνες που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου:

Διατήρηση φυσιολογικού σωματικού βάρους. Πάνω από 60% των ατόμων στις δυτικές χώρες είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Τα περιττά κιλά αυξάνουν τις πιθανότητες για διάφορους τύπους καρκίνου, όπως του οισοφάγου, του παγκρέατος, του παχέος εντέρου, των νεφρών και του θυρεοειδούς αδένα. Έχει υπολογιστεί ότι αν κάθε ενήλικας στις ΗΠΑ μειώσει τον δείκτη μάζας σώματος κατά 1%, αυτό θα μπορούσε να μειώσει τον αριθμό νέων περιπτώσεων καρκίνου ως και 100.000.
Μείωση κατανάλωσης κόκκινου κρέατος. Η συχνή κατανάλωση κόκκινου κρέατος έχει συνδεθεί με υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου παχέος εντέρου και στομάχου. Το Αμερικανικό Ινστιτούτο Έρευνας για τον Καρκίνο συνιστά όχι περισσότερη από 1 μερίδα την εβδομάδα.
Χρήση αντιηλιακού. Η συχνή και μακρόχρονη έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει καρκίνο δέρματος. Οι περισσότερες περιπτώσεις είναι ιάσιμες αν εντοπιστούν και αντιμετωπιστούν έγκαιρα, αλλά μπορεί να είναι απειλητικές για τη ζωή αν εξαπλωθούν και σε άλλα όργανα του σώματος. Το αντιηλιακό με παράγοντα προστασίας SPF 30 ή μεγαλύτερο βοηθάει στην πρόληψη.
Συχνή κατανάλωση λαχανικών και φρούτων. Τα λαχανικά και φρούτα μπορούν να βοηθήσουν στην αποτροπή μιας σειράς καρκίνων, όπως στο στόμα, στον τράχηλο, την τραχεία και στον οισοφάγο. Αυτές οι τροφές έχουν ουσίες που βοηθούν τα κύτταρα να αποτρέψουν βλάβες που μπορούν να οδηγήσουν αργότερα σε καρκίνο. Θα πρέπει να λαμβάνουμε τουλάχιστον 3 μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα.
Μείωση κατανάλωσης ζάχαρης. Τα τρόφιμα ή ποτά με πολλή ζάχαρη τείνουν να έχουν περισσότερες θερμίδες. Εάν τα τρώμε συχνά, είναι πιο πιθανό να λάβουμε περισσότερες θερμίδες από όσες καταναλώνουμε σε μια μέρα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία και έτσι να αυξηθεί ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου. Επίσης, οδηγεί σε υπερινσουλιναιμία που επάγει καρκινικά μονοπάτια.
Εμβολιασμός έναντι HPV και ιού ηπατίτιδας Β. Ο ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV) συχνά μεταδίδεται από άτομο σε άτομο μέσω των σεξουαλικών επαφών. Αποτελεί αιτία καρκίνου τραχήλου της μήτρας στις γυναίκες και επίσης μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του κόλπου, του πέους, του πρωκτού και του στόματος. Τα κορίτσια μπορούν να κάνουν το εμβόλιο μεταξύ 9 και 26 ετών και τα αγόρια από 9 έως 21 ετών. Η χρήση προφυλακτικού μπορεί επίσης να μειώσει τις πιθανότητες προσβολής από HPV. Τα άτομα που έχουν τον ιό της ηπατίτιδας Β έχουν 100 φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρκίνο του ήπατος. Και όσοι έχουν χρόνια ηπατικά προβλήματα, αρκετούς σεξουαλικούς συντρόφους ή μοιράζονται βελόνες για χρήση ναρκωτικών έχουν υψηλό κίνδυνο να προσβληθούν από ηπατίτιδα Β, μαζί με τα άτομα που εργάζονται σε επαφή με ανθρώπινο αίμα. Αλλά ο έγκαιρος εμβολιασμός μπορεί να αποτρέψει τη μόλυνση.
Συστηματική άσκηση. Τα άτομα που ασκούνται συστηματικά είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν καρκίνο του παχέος εντέρου, του μαστού ή της μήτρας. Με την καθημερινή σωματική δραστηριότητα το σώμα χρησιμοποιεί περισσότερη ενέργεια και αποτρέπει τη συσσώρευση ορισμένων ορμονών και ουσιών που συνδέονται με καρκινογένεση. Η άσκηση βοηθάει φυσικά στην αντιμετώπιση και άλλων προβλημάτων υγείας, όπως σακχαρώδη διαβήτη και καρδιαγγειακές παθήσεις.
Διακοπή καπνίσματος. Αν και το ποσοστό των ανθρώπων που καπνίζουν καθημερινά σε ΗΠΑ και Ευρώπη έχει μειωθεί από περισσότερο από 40% σε σχέση με τη δεκαετία του 1960 σε περίπου 10%, ο καπνός εξακολουθεί να είναι η πρώτη τροποποιήσιμη αιτία θανάτου καθώς οδηγεί σε καρκίνο αλλά και καρδιαγγειακά προβλήματα.
Μείωση κατανάλωσης αλκοόλ. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του πεπτικού συστήματος, όπως οισοφάγου, στομάχου, ήπατος και παχέος εντέρου, καθώς και καρκίνου του μαστού. Οι άνδρες δεν πρέπει να πίνουν περισσότερα από δύο ποτά την ημέρα και οι γυναίκες πρέπει να περιορίζονται σε ένα.
Προληπτικοί έλεγχοι. Όσο πιο γρήγορα εντοπιστούν προειδοποιητικά σημάδια καρκίνου, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες ανάρρωσης. Μια ποικιλία προληπτικών εξετάσεων είναι διαθέσιμη για διαφόρους τύπους καρκίνου στις μέρες μας, όπως μαστογραφία για καρκίνο μαστού, κολονοσκόπηση για καρκίνο παχέος εντέρου, μέτρηση PSA για καρκίνο προστάτη ή έλεγχος σπίλων για τον καρκίνο του δέρματος.

20/01/2023

0 Comments

Ο καρκίνος αποτελεί συχνή αιτία θανάτου σε

Ειδήσεις, Παθήσεις

Μύθοι και αλήθειες για τον καρκίνο του μαστού

Ο καρκίνος του μαστού είναι μια πολύ σοβαρή ασθένεια σχετικά με την οποία υπάρχουν πολλοί μύθοι και δυστυχώς, πολλά από όσα ακούγονται δεν έχουν καμία επιστημονική βάση. Το ανησυχητικό είναι ότι η πλειονότητα αυτών των πληροφοριών που κυκλοφορούν και διαδίδονται ευρέως είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες για τις ασθενείς.

Κάτωθι αναφέρονται οι βασικοί μύθοι γύρω από τον καρκίνο του μαστού και η αλήθεια για αυτούς και ο κ. Στέργιος Ε. Δουβετζέμης, MD, PhD, FRCS, FEBS, CEBS, Χειρουργός Μαστού – Εξειδικευθείς στην Ογκολογική & Επανορθωτική Χειρουργική του Μαστού, Διευθυντής Χειρουργός Μαστού, Metropolitan General, Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Αθηνών, Αναπληρωτής Καθηγητής Ιατρικής Σχολής King’s College Λονδίνου, εξεταστής της UEMS για την ευρωπαϊκή πιστοποίηση στη χειρουργική του μαστού, βάζει τα πράγματα στη θέση τους, καταρρίπτοντας αυτούς τους μύθους με επιστημονικά επιχειρήματα.

1ος μύθος: Ο καρκίνος του μαστού είναι κυρίως κληρονομικός, συνεπώς γυναίκες χωρίς οικογενειακό ιστορικό δεν έχουν λόγο να κάνουν τακτικά ελέγχους.

Αλήθεια: Αν και το οικογενειακό ιστορικό παίζει σπουδαίο ρόλο, η κληρονομικότητα ευθύνεται μόνο για ένα πολύ μικρό ποσοστό καρκίνων μαστού. Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, ο καρκίνος του μαστού είναι σποραδικός και οι μεγαλύτεροι παράγοντες κινδύνου είναι το γυναικείο φύλο και η ηλικία, δηλαδή, όσο περνούν τα χρόνια για μια γυναίκα, τόσο περισσότερο αυξάνονται οι πιθανότητες να αναπτύξει καρκίνο μαστού.

2ος μύθος: Ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου μαστού μειώνεται στις γυναίκες μεγάλης ηλικίας.

Αλήθεια: Είναι μια λανθασμένη αντίληψη ότι όσο μια γυναίκα μεγαλώνει τόσο ελαττώνεται ο κίνδυνος να αναπτύξει καρκίνο μαστού. Ισχύει ακριβώς το αντίθετο. Όσο περνούν τα χρόνια για μια γυναίκα, τόσο περισσότερο αυξάνονται οι πιθανότητες να τον αναπτύξει.

3ος μύθος: Η βιοψία μιας βλάβης προεγχειρητικά μπορεί να προκαλέσει διασπορά του καρκίνου στο μαστό.

Αλήθεια: Αυτό δεν ισχύει. Αντίθετα, η λήψη βιοψίας είναι η μέθοδος εκλογής για την ασφαλή ταυτοποίηση μιας βλάβης στο μαστό. Επίσης, πριν από οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση μιας βλάβης από το μαστό, η λήψη βιοψίας είναι απολύτως απαραίτητη.

4ος μύθος: Είναι καλύτερο να αφαιρείται απευθείας μια βλάβη από το μαστό, αντί να γίνεται βιοψία πρώτα.

Αλήθεια: Είναι μεγάλο λάθος να αφαιρείται οποιαδήποτε βλάβη από το μαστό χωρίς να έχει προηγηθεί βιοψία. Αυτό ισχύει για πολλούς λόγους. Αφενός, οι γυναίκες οι οποίες υποβάλλονται σε απευθείας αφαίρεση μιας βλάβης, κατά κανόνα καταλήγουν να υπόκεινται σε μεγαλύτερο αριθμό χειρουργικών επεμβάσεων, καθώς άλλο είναι το είδος της χειρουργικής επέμβασης που γίνεται για διαγνωστικούς σκοπούς και άλλο αυτό που γίνεται για θεραπευτικούς. Ακόμα όμως και όσον αφορά στις θεραπευτικές επεμβάσεις, το είδος της επέμβασης διαφέρει ανάλογα με τη φύση της βλάβης.

Ένας δεύτερος λόγος για τον οποίον απαγορεύεται να αφαιρείται οποιαδήποτε βλάβη από το μαστό χωρίς να έχει προηγηθεί βιοψία, είναι ότι για κάποια είδη καρκίνου μαστού επιβάλλεται η χορήγηση νέο-επικουρικής (προεγχειρητικής δηλαδή) χημειοθεραπείας πριν την αφαίρεσή τους, γιατί αυτό δείχνει την ανταπόκριση στη θεραπεία και δίνει επιπλέον θεραπευτικές επιλογές για συγκεκριμένες κατηγορίες ασθενών, οι οποίοι δεν ανταποκρίθηκαν πλήρως.

Η απευθείας αφαίρεση μιας βλάβης, χωρίς να έχει προηγηθεί ιστολογική ταυτοποίηση στις περιπτώσεις αυτές, καταδικάζει τις ασθενείς να πάνε λιγότερο καλά και κατ’ επέκτασιν να ζήσουν λιγότερο απ’ ό,τι θα μπορούσαν, εάν τα πράγματα είχαν γίνει όπως έπρεπε. Τέλος, μια πολύ καλή ανταπόκριση στην νέο-επικουρική θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε μικρότερης έκτασης χειρουργική επέμβαση.

5ος μύθος: Εάν μετά από μια ευρεία εκτομή ενός όγκου, τα χειρουργικά όρια βγουν διηθημένα, δεν είναι απαραίτητο να γίνει ευρύτερη εκτομή των ορίων, εφόσον έτσι κι αλλιώς θα ακτινοβοληθεί ο μαστός.

Αλήθεια: Σε όλες τις περιπτώσεις που γίνεται ευρεία εκτομή ενός κακοήθους όγκου και διατηρείται ο μαστός, είναι επιβεβλημένο αυτή να γίνεται σε υγιή όρια. Η ακτινοβολία θα ακολουθήσει σε κάθε περίπτωση, αλλά δεν μπορεί να υποκαταστήσει την επανεκτομή των ορίων, εάν αυτά είναι διηθημένα. Ο ρόλος της είναι πολύτιμος, αλλά είναι άλλος.

Είναι γνωστό ότι μια ασθενής με διηθημένα όρια, η οποία θα ακτινοβοληθεί έχει διπλάσιες πιθανότητες τοπικής υποτροπής σε σχέση με μια ασθενή με υγιή όρια, η οποία επίσης θα ακτινοβοληθεί. Η επανεκτομή των ορίων συνήθως είναι πολύ απλή και ασφαλής διαδικασία.

6ος μύθος: Εάν ένα εύρημα στη μαστογραφία ή στο υπερηχογράφημα μαστών έχει ένδειξη για βιοψία, μπορούμε αντί για τη βιοψία να κάνουμε μαγνητική τομογραφία μαστών, για να αποφασίσουμε αν όντως τελικά χρειάζεται η βιοψία ή όχι.

Αλήθεια: Ο ρόλος της μαγνητικής τομογραφίας είναι πολύ συγκεκριμένος και σίγουρα δεν είναι να πει να μην κάνουμε βιοψία σε μια βλάβη. Δεν μπορεί και δεν πρέπει να βασιστούμε στη μαγνητική για να το αποφασίσουμε αυτό. Εάν μια βλάβη έχει ένδειξη για βιοψία από τη μαστογραφία ή το υπερηχογράφημα, αυτό δε θα το αλλάξει η μαγνητική, καθώς υπάρχουν περιπτώσεις που μπορεί ένα εύρημα να μην φαίνεται στη μαγνητική ή να φαίνεται αθώο, αλλά να μην είναι, συνεπώς αυτό δε διασφαλίζει την ασθενή. Όταν υπάρχει ένδειξη για βιοψία πρέπει να γίνεται βιοψία. Όχι μαγνητική στη θέση της.

7ος μύθος: Η μαγνητική τομογραφία μαστών είναι καλύτερη και πιο σύγχρονη εξέταση, συνεπώς μπορούμε να κάνουμε αυτήν αντί για την ψηφιακή μαστογραφία, που είναι παλιά και «ξεπερασμένη» μέθοδος, η οποία έχει ακτινοβολία.

Αλήθεια: Όπως προαναφέρθηκε, ο ρόλος της μαγνητικής τομογραφίας είναι πολύτιμος, αλλά και πολύ συγκεκριμένος. Συμπληρώνει τη μαστογραφία και το υπερηχογράφημα μαστών, όταν είναι απαραίτητο, με πολύ συγκεκριμένες ενδείξεις. Η μαστογραφία, μέχρι στιγμής, είναι αναντικατάστατη. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι δεν υπάρχει καμία άλλη μέθοδος, η οποία να απεικονίζει τις αποτιτανώσεις τόσο καλά, όσο αυτή.

Επίσης, έχει ελάχιστη ακτινοβολία και σε γενικές γραμμές είναι πολύ ασφαλής. Σε κάθε περίπτωση τα οφέλη της είναι πολλαπλάσια και ευεργετικά για τη ζωή των γυναικών, εν αντιθέσει με τις βλαπτικές επιδράσεις της, οι οποίες είναι αμελητέες.

8ος μύθος: Δεν είναι τόσο σημαντικό το screening για καρκίνο μαστού, αφού αν προκύψει κάτι μπορεί μια γυναίκα να το ψηλαφήσει μόνη της.

Αλήθεια: Η πρόληψη σώζει ζωές. Το screening είναι ο προληπτικός έλεγχος των ασυμπτωματικών γυναικών με ψηφιακή μαστογραφία, με στόχο την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού και κατά συνέπεια τη μείωση της θνητότητας. Μπορεί να διαγνώσει έναν καρκίνο του μαστού έως και 2 χρόνια πριν αυτός να γίνει κλινικά εμφανής και μπορεί να μειώσει τη θνητότητα από καρκίνο του μαστού κατά 25% συνολικά.

9ος μύθος: Μια γυναίκα η οποία δεν έχει καρκίνο μαστού δεν είναι σημαντικό να εξετάζεται από χειρουργό μαστού (μαστολόγο).

Αλήθεια: Κάθε γυναίκα πρέπει να αυτοεξετάζεται μια φορά το μήνα και να επισκέπτεται έναν χειρουργό μαστού (μαστολόγο) μια φορά το χρόνο για κλινική εξέταση, όπως ακριβώς κάνει και με το γυναικολόγο της. Η κλινική εξέταση, ακόμη κι εάν είναι φυσιολογική, πρέπει να ακολουθείται από μαστογραφία, εάν η γυναίκα είναι άνω των 40 ετών, ενώ εάν υπάρξουν ευρήματα κατά την ψηλάφηση ή στη μαστογραφία, τότε απαιτείται και στοχευμένο υπερηχογράφημα μαστών. Είναι αυτονόητο πως οι γυναίκες που έχουν συμπτώματα πρέπει να επισκεφθούν το μαστολόγο τους το συντομότερο δυνατόν.

Παρά την ανάπτυξη σύγχρονων και εξαιρετικά ευαίσθητων απεικονιστικών μεθόδων, ο ρόλος της κλινικής εξέτασης παραμένει πρωταρχικής σημασίας για την εκτίμηση των ασθενών, την αξιολόγηση των κλινικών ευρημάτων και την επιλογή των κατάλληλων διαγνωστικών μεθόδων. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι, σε εξαιρετικά σπάνιες περιπτώσεις, υπάρχουν ψηλαφητές βλάβες στο μαστό οι οποίες δεν είναι ορατές με καμία απεικονιστική μέθοδο και γίνονται αντιληπτές μόνον με την κλινική εξέταση, η οποία πρέπει να γίνεται από ειδικό μαστολόγο.

10ος μύθος: Δεν είναι τόσο σημαντικό ο χειρουργός μαστού (μαστολόγος) να είναι επίσημα εξειδικευμένος και να έχει πιστοποίηση για την εξειδίκευσή του.

Αλήθεια: Δεν είναι τυχαίο ότι στα μεγάλα κέντρα του εξωτερικού κάθε ασθενής με καρκίνο ή με συμπτώματα αντιμετωπίζεται μόνο από αυστηρά εξειδικευμένους για τη νόσο του ιατρούς. Αυτό έχει αποδειχθεί πως προσφέρει στους ασθενείς καλύτερα ογκολογικά αποτελέσματα και κατά συνέπεια καλύτερη πρόγνωση. Το γεγονός αυτό ισχύει σε ακόμα μεγαλύτερο βαθμό για τις ασθενείς με καρκίνο μαστού. Κάθε εξειδικευμένος χειρουργός μαστού, οφείλει να παρέχει στις ασθενείς του την καλύτερη δυνατή θεραπεία, ακολουθώντας τα διεθνή πρωτόκολλα.

19/01/2023

0 Comments

Ο καρκίνος του μαστού είναι μια πολύ

Ειδήσεις, Επιχειρείν

14η HEALTH EXPO ATHENS στο Μέγαρο Διεθνές Συνεδριακό Κέντρο Αθηνών, στις 18 & 19 Φεβρουαρίου 2023.

Η 14^ηHEALTH EXPO ATHENS (Έκθεση + Συνέδριο), θα διεξαχθεί ΔΙΑ ΖΩΣΗΣ στο Μέγαρο Διεθνές Συνεδριακό Κέντρο Αθηνών, στις 18 & 19 Φεβρουαρίου 2023.

Το πρόγραμμα των ομιλιών θα επικεντρωθεί στις εξής Θεματικές Ενότητες:

Φαρμακευτική Φροντίδα: To 7^οΕπιστημονικό Συνέδριο Φαρμακευτικής Φροντίδας της Ελληνικής Φαρμακευτικής Εταιρείας (Ε.Φ.Ε), στοχεύει να βελτιώσει τις επιστημονικές δεξιότητες σε βασικά θεραπευτικά πεδία της Φαρμακευτικής Φροντίδας, που είναι απαραίτητα για την καθημερινή πρακτική στο φαρμακείο. Στα πλαίσια του συνεδρίου, θα διεξαχθεί επίσης ξεχωριστή ενότητα ομιλιών, από την Πανελλήνια Ένωση Φαρμακοποιών Νοσηλευτικών Ιδρυμάτων (ΠΕΦΝΙ), με ενδιαφέροντα θέματα που αφορούν τους νοσοκομειακούς φαρμακοποιούς.
Επιχειρηματικότητα και Εξελίξεις στο Επάγγελμα: Αφιερωμένη σε επιχειρηματικά θέματα, αλλά και
σε εξελίξεις που αφορούν τον φαρμακευτικό κλάδο, η ενότητα αυτή έχει ως στόχο την ενημέρωση και ανάπτυξη των διοικητικών, εμπορικών και διαχειριστικών δεξιοτήτων των επαγγελματιών υγείας, για τη βέλτιστη οργάνωση, διαχείριση και ικανοποίηση των αναγκών των ασθενών-πελατών. Στην ενότητα αυτή, εντάσσεται επίσης Πρόγραμμα Εκπαίδευσης στη Διοίκηση Επιχειρήσεων και Επιχειρηματικότητα, από το Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΟΠΑ), με 4 ομιλίες.
Καινοτομία και Τεχνολογία: Στόχος της ενότητας αυτής, η ενημέρωση σχετικά με καινοτόμες πρακτικές, καθώς και χρήσης της τεχνολογίας και των ψηφιακών εφαρμογών από τους επαγγελματίες υγείας, για την εξυπηρέτηση και την ικανοποίηση των αναγκών των ασθενών-πελατών.
Επιστημονική Ημερίδα ΕΛΕΝΕΠΥ: Η 5^η Επιστημονική Ημερίδα της Ελληνικής Εταιρείας Νανοτεχνολογίας στις Επιστήμες Υγείας (ΕΛΕΝΕΠΥ), έχει ως στόχο να παρουσιάσει στην επιστημονική κοινότητα, αλλά και το ευρύτερο κοινό, προηγμένα θέματα Νανοτεχνολογίας, νέες καινοτομίες, καθώς επίσης και χρήσιμα θεραπευτικά εργαλεία.
Δορυφορικές Ομιλίες και Εργαστήρια Εταιρειών-Χορηγών: Οι εταιρείες του χώρου θα παρουσιάσουν νέες καινοτόμες υπηρεσίες και προϊόντα υγείας και ομορφιάς, μέσω χορηγούμενων δορυφορικών ομιλιών και εκπαιδευτικών εργαστηρίων.

Ελεύθερη είσοδο για όλους.

19/01/2023

0 Comments

Η 14ηHEALTH EXPO ATHENS (Έκθεση + Συνέδριο), θα διεξαχθεί ΔΙΑ ΖΩΣΗΣ

Ειδήσεις, Νοσοκομεία

Συνεργασία Euromedica με την ιατρική εταιρία Alfa Life

O Όμιλος Euromedica προχώρησε σε συνεργασία με την ιατρική εταιρία Alfa Life, πάροχο υγείας των πολυϊατρείων του Συλλόγου Προσωπικού της Alpha Bank. Η συνεργασία με τη Euromedica αφορά τόσο την Πρωτοβάθμια όσο και την Δευτεροβάθμια Φροντίδα Υγείας και προβλέπει την εξυπηρέτηση των μελών της Alfa Life από το σύνολο των διαγνωστικών κέντρων και κλινικών του ομίλου Euromedica σε όλη την Ελλάδα.

Η Alfa Life επίλεξε τη Euromedica ως έναν αξιόπιστο και καινοτόμο πάροχο υγείας, στο πλαίσιο της επίτευξης του στόχου της για την παροχή καλύψεων για το σύνολο των μελών της, με υπηρεσίες υψηλού επιπέδου.

Μέσω της συνεργασίας, η Alfa Life διευρύνει σημαντικά τον αριθμό των διαγνωστικών κέντρων, στα οποία μπορούν να απευθύνονται τα μέλη της, ακόμα και σε περιοχές εκτός Αθήνας και Θεσσαλονίκης, καθώς ο Όμιλος Euromedica δραστηριοποιείται επίσης στην Κρήτη, τη Ρόδο, την Κοζάνη, τη Λάρισα, την Κατερίνη και την Αλεξανδρούπολη. Τις δύο εταιρείες χαρακτηρίζει το κοινό όραμα για την ανάπτυξη ενός σύγχρονου και ανθρωποκεντρικού ιδιωτικού συστήματος υγείας, γεγονός που συνέβαλε καταλυτικά στη σύναψη της συνεργασίας.

19/01/2023

0 Comments

O Όμιλος Euromedica προχώρησε σε συνεργασία με την